生命是被活出的奧秘，

而不是個要解決的問題。

唯有不受頭腦干預

開始體驗生活

才有可能真正覺醒。

停止貼標籤，

我們會立即從頭腦的負面思維中解脫。

放掉舊習慣，需要21天。

有人問我：生命的目的是什麼？

我的回答是

如果你在生活，你就不會問這個問題。

生命的目的就是生活，

過著感官的生活，

而且感官必須獨立於頭腦，免於頭腦的干預。

恐懼不能被解決，它必須被化解。

當你覺知身體的感受，恐懼就化解了。

外在世界不過是內在世界的反應。

一杯水可以半滿，也可以半空，

端看你持哪一種觀點。

以自我為中心並沒有錯，

只有當自我採取危險的方式來表現自己才是錯的。

絕對不要為了幫助別人，

而否定自己的存在與需要。

心想事成的秘訣不在正向思考，

而是正向的感覺，

這就是為什麼我說在祈禱時

對渴望的事物要有情緒。

正向的感覺要產生12分鐘，重複7次(7天)，

就可以化解心理障礙。

透過頭腦，你永遠無法產生正向的感覺，

必須運用身體才行。

如果你想要有錢，

你就得像個有錢人一樣說話、走路、思考。

當你有感覺，頭腦就不會質疑，

負面性就被摧毀，新的程式會被嵌入。

成功方程式：

意圖+努力+恩典=成功(成長)

當你專注的時候，所有事情就會就定位。

如果人生一路走來，

你所學習到的只有痛苦，沒有喜悅，

那麼當你準備退休時，你的意識就能突然學會喜悅嗎？

享受美好的生命根本不必等待！

我們不只談如何成功，也要談如何享受成功，那稱為滿足。

成功是得到你想要的，

滿足是你的意識狀態，可以讓你享受並體驗成功。

喜悅不該延遲到呂途終結，

而是在呂程之中就該發生。

當朝向目標的每一步都是喜悅時，

你就能享受生命。

唯有不再用頭腦思考生命的目的，

它才可能變得清淅。

你必須進入自己的內在，

意識到你並不清楚自己生命的目的是什麼，

和這個事實在一起，不離開它。

然後，你的內心深處就會確切的知道自己人生的使命是什麼。

你只要讓自己靜靜待在那兒，

農夫在開始播種新作物前，須要讓土地休息一段時間，不去動它，

才能變肥沃。

同樣的，你必須保持安靜，

靜靜的活動，但不是漠視或稅覺，

而是和你不知道的這個事實待在一起，

強烈意識到它，答案會隨之來臨，

然後請它帶進光中。

只要依這個方式，你永遠不會失敗。

這就是找到你人生使命的方法。

生命即關係。

愛不是期待、不是恐懼、不是依賴、不是占有，不是渴望被愛，

愛是祝福，是一種存在狀態。

一旦體驗到毫無原由的愛，

代表你已處於合一狀態。

要擁有非凡關係，只有2種方式：

一是頭腦不會想成為什麼，

只會處在當下所是的狀態，

在這樣狀態裏，你隨時都在經驗對方。

二是創造一個更高的成為，

為了更高的原因而奉獻。

你若連結的只有印象，不再去經驗對方，

這段關係就死了。

試圖改變伴侶，

你在無意識中暗示另一半並沒有好到可以被愛，

這會導致關係中的疏離。

某個階段的孩子說不是自然的，

他需要確立自己的個體性。

祈禱5重點：

專注於解決方法，而不是問題上。

觀想自己想要的事情現在已發生。

觀想色彩、立體畫面。

帶著情感。

向神表達感恩之情。

大多數事情是習性，

想要打破習性，

必須覺知正在發生的事。

請每天花7的倍數時間來練習覺知，

7、14、21、49分鐘，

不中段的練習21天。

頭腦須要21天來放掉習性。

神只了解心與感覺的語言。