０ ο。２００９／８／１２【三】。ο０

天氣：昨天還在好天氣。。。今天就馬上下雨了。。。無言

昨天睡覺時間→１點半

早上起床時間→九點。。

老哥打電話回來。。叫我開水塔的開關。。

一樣阿！沒水。。。。

中午１１：００↓

吃復興路上的卡布裡義廚

 
之前就聽朋友說他們家的青醬很好吃了。。。

好吃的東西當然就要開始找咖來吃囉！

本來是打算要去嘉義吃飯的。。。托小薛跟胡小芳吵架。。

所以我跟胡小芳最後選擇在新營吃就好。。。

再來就是怪下雨啦！一下下。一下停的。。。氣死

最後當然還是去囉！！

他們家的店面真的很小。。沒仔細注意。。真的找不到他們家在那。。。

我點的是松子青醬海鮮墨魚麵套餐

這是麵包跟濃湯

濃湯。。。還蠻濃的。。好喝

我的墨魚麵

蛤仔。。。好大一顆哦！！

第一吃墨魚麵。。。特別的嘗試

試吃胡小芳的蒜味辣椒雞肉天使麵２口

好。。。辣。。麵條吃起來像麵線的感覺
 

。。口渴。。。水喝好幾杯

甜點。。。好吃。。
 

飯後飲料。。。冰咖啡。。。甜了一點

照例。。。當然要來張合照囉！
 

下午。。。吃點心。。。吃半盒

晚上飲品↓

五壳健康茶
 

↘今日運動量↙

晚上睡覺前必備運動↓↓

∞側邊抬腳持續各５０下

∞雜誌的一循環的運動→沒做改做↓

空中腳踏車１００下

∞抬腳成Ｌ型《不是靠牆壁的哦》→沒做改做↓

仰臥起坐→３０下→沒做

∞腳屈膝→做５個回合

∞腳彎曲。抬起屁股→做到酸

∞按摩肚子→順時針繞

∞佩玲教我的腳抬Ｌ型，動腳底板。。超痠。。

↑↑一直認為還在颱風。。。沒做

颱風做運動↓

∞手平舉手掌成９０度畫圈往前繞。。３０下

∞扭腰２０分鐘

∞往後抬腳５下吧！

∞搥打膽經→用店裡的新玩意打大腿、小腿打到爽

做滾輪→滾手臂→滾臉頰

↑↑↑↑忙到八點多。。。急著看小說。。沒做

刮刮澡《最近買了刮棒，洗澡都會刮小腿跟大腿》→停水了。。還刮

ｆｕ後記↓↓

◆停水中。。。→便秘中啦！

◆停水第二天。。。。沒水。。真的很不方便啦！

◆我的暮光之城Ⅲ蝕。。出現囉！！又可以開始看囉！

◆昨天忘了說。。。昨天有個客人。。。很驚訝的跟我說。。。

〝妳瘦好多哦！〞。。。超爽的啦！！開心。。。

◆今天原來找我的人。。。是找錯人哦！！難怪咩！！

陳小姐。。是那個陳小姐阿！！

◆台南縣還是屬於待援的狀態。。。。

連水庫都濁了。。。所以台南縣都停了。。。無言。。

◆接到關心的電話。。。放心啦！！我們家沒有淹啦！！

◆豬。。。要換工作了。。工作總是有職業病的阿！

換也好啦！！我可不想看到手爛到的豬吶！！