０ ο。２００９／７／１５【三】。ο０

天氣：農曆五月就這麼熱。。。七月還得了。。

昨天睡覺時間→１點

早上起床時間→九點半

沒有轉鬧鐘。。結果睡醒。。發現太晚起床啦！

今天是聚餐日唷！假藉名義去吃西那不落

這家之前就聽之前同事說過了。。就是一直沒有去吃。。

剛好小薛要離職了。。還有什麼比這個理由更好的哩！！

二話不說。。。聚餐三人行就成行啦！

準時１１點出現在胡小芳家外頭集合。。。蝦米。。

胡小芳來開車哦。。天阿！我自從去年讓她載去撞到別人的後視鏡。。

我就挫到不行了。。雖然之後還是有讓她載啦！

不過。。就只有新營地區啦！這次。。是嘉義吶！！驚驚。。

還好。。一路上。。就平安的啦！感謝上帝、感謝主阿！

１１點多。。到達→西那不落。。。

哇。。韓國館打韓國館。。是怎樣。。。？？

第一次來吃。。服務人員跟我們介紹套餐跟單點的方式。。

我跟小薛點套點。。。胡小芳單點。。

我們點了２份烤肉套餐→五三烤牛肉、醬烤石盤豬小排

裡頭有↓↓

沾醬、白飯、小菜、湯、甜點、飲料、海鮮粥＋魚卵、蔘雞粥、總匯菇類沙拉、海鮮沙拉、枊橙汁、蘆薈汁

單點了↓↓

辣豆腐湯《海鮮》、海鮮煎餅大的、烤肉年糕

好多東西。。有沒有這麼會吃阿！！

答案。。。是有的。。大部分。。我們還是嗑完了。。

全部合吃。。。

↓↓ｍｅｎｕ外表樣

↓↓打開第一頁

↓↓介紹他們的由來。。拍回來給大家看。。我怎麼可能看完哩！
 

↓↓麥茶喝了四、五杯

↓↓看。。。韓式料理。。就是滿滿的一桌菜阿！！

下方那盤是我的主菜。。肉還蠻嫩的。。

↓↓來不及合影的年糕

↓很久沒吃的白米飯。。一人分一大口。。這是我的份量

 
↓↓我們的甜點。。 
↓↓飯後飲料。。枊橙汁。。
 

↓↓很讚的廁所唷！！

 ↓↓↑↑設計很特別吶！

 

↓↓三人合影

 
 
 ↓↓我們點的單子。。。還好有拍。。才知道吃了什麼。。
 

↓↓胡小芳。。今天穿的很ｌａｄｙ。。

↓↓薛氏情侶。。。

↓↓店門口。。的一張大沙潑。。好讚哦。。

↓↓店門口

↓↓去小林煎餅買釣鐘燒。。。車上。。熱熱的。超快吃一塊。。回家後再吃一塊

↓↓看到網路上強力推鑑橘子工坊的百香果ＱＱ吶！買一杯來喝喝。。

是因為無糖的關係嗎？？超級酸。。。我只喝了一半。。→到晚上
 

↘今日運動量↙

晚上睡覺前必備運動↓↓

∞側邊抬腳持續各５０下

∞雜誌的一循環的運動→沒做改做↓

空中腳踏車１００下

∞抬腳成Ｌ型《不是靠牆壁的哦》→沒做改做↓

仰臥起坐→３０下→沒做

∞腳屈膝→做５個回合

∞腳彎曲。抬起屁股→做到酸

∞按摩肚子→順時針繞

∞佩玲教我的腳抬Ｌ型，動腳底板。。超痠。。

↑↑↑很累。。。沒有做

顧店做運動↓

∞手平舉手掌成９０度畫圈往前繞。。３０下

∞扭腰３０分鐘

∞往後抬腳５下吧！

∞搥打屁股打到爽→用店裡的新玩意打大腿、小腿打到爽

做滾輪→滾手臂

↑↑↑忙著整理貨。。沒做。。只有拿棒槌打一下而已

刮刮澡《最近買了刮棒，洗澡都會刮小腿跟大腿》→很認真刮

ｆｕ後記↓↓

◆水份。。嚴重不足阿！

◆吃飯。。上了二次。。因為辣的關係嗎？？真是順暢阿！

◆開心開心。。好久沒有跟胡小芳聚聚了。。　雖然說小薛才是主角啦！

◆三個人很會點。。三個人很會吃。。。。

◆下午。。回到家已經四點了。。。本來打算要瞇一下。。

我們家晞晞又在我房間玩。。沒辦法睡。。整個很累。。。

◆蝦米。。原來。。妳家弟弟不吃奶油唷！！怎麼男生好像都不吃奶油的哦。。

◆有沒有這麼巧阿！！看同一部哈利波特、又同一廳同一場次。。。

這也太巧了吧！你們。。

◆天阿！！我不是飲食記錄。。是美食記錄了吧！

 ◆吳小玲去捐血了吶！！愛心不落人後。。為了便當盒。。。

星期六捐血去。。