讓自己靜下來的秘方 分類： 打坐 2006/09/22 13:32

一個讓自己能靜下來的秘方

2006/09/17 14:24
曾經有人說：腦袋瓜與心的距離是最長的也是最短的。當時並不了解，後來懂了。腦袋所想的和心理真正所想的根本不同。



我們從出生擁有的是一個赤子之心，是一顆天心；但是隨著長大開始把這顆天心，增添了許多的物質；有幻想、有許多的物慾、私慾、情慾.......等等的慾望，將心佔滿了。

於是腦袋想的漸漸與原心初心的距離越來越遠。

以前我的常常會胡思亂想，現在我找到了方向及秘方，那即是學習靜坐。

靜坐讓我獲得健康。民國81年，我患了甲狀腺亢進的毛病，一下子受了十公斤，心跳每分鐘120下，雖看過醫生，但是醫生告訴我至少必須吃藥一年；後來我參加靜坐，不但改善病況，且不用服藥，一直到現在都很好。

而且，透過靜坐可以反思自己是否由過錯，不斷的改正自己的缺失，也可獲的更多的友誼。更重要的是，因為靜坐，我不在心不安、心不定，反而在處理事情時更能產生智慧而能圓融的將事情順利達成呢！

如果您也有同樣的心不定心不安的狀況，來學學打坐吧！一定會讓您有意想不到的結果喔！

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