一直覺得自己是個在和時間賽跑的人，每天的時間都被排得滿滿的，搞得我身心都好疲憊喔！以前常聽老人家說：「賺錢有數、性命要顧」，在努力打拼事業之餘，偶爾也要讓自己放鬆一下啊！看朋友的網誌推薦：士林捷運站附近有慕襌莊園SPA養生會館，環境和設備很不錯、師傅的技術專業又到位，便決定對自己好一點、要讓自己「桑」一下。

慕襌莊園SPA養生會館的位置很好找、交通也很方便，出了捷運是林站一號出口後，沿著中山北路往天母方向直行，大約十分鐘就能找到福林橋旁的慕禪莊園SPA養生會館了，就連開車來的人也很容易找到停車位喔！

慕襌莊園SPA養生會館位於中山北路五段與福志路的交叉路口，座落於三角窗的店面很明顯、超好找的(連我這個路癡也沒有迷路XD)，店門口左側的牆上就有清楚地印出價目表，價錢方面很公開、透明，不用擔心到裡面消費時會被坑錢、亂加價喔！

一進入店面後就能看到石砌牆面和木質櫃檯，有種溫馨而典雅的感覺，進入店裡後，原本浮燥的心情也因精油的香氛及安靜溫馨的環境，漸漸平靜了下來，店裡的氣氛果然很符合店名啊！讓能人放鬆身心、暫時遠離塵囂。

慕襌莊園SPA養生會館的室內裝潢風格很有南洋風味，雖然稱不上極致奢華，但裡面的環境和設備很有質感，也給人一種安靜而舒適的感覺。

因為事前有跟櫃檯預約，所以和櫃台報到之後，就被服務人員帶往櫃台旁的招待區諮詢及換鞋了。

招待區換穿的是拋棄式的拖鞋，因為是拋棄式拖鞋，所以完全沒有衛生上的疑慮，但這裡的拋棄式拖鞋還算蠻好穿的。裡面還特別設計了專門放置訪客鞋子的鞋櫃，換下的鞋子就被服務人員收到隱藏在柱子裡的鞋櫃去放置了。

招待區的點心盤內放了些可以自由取用的餅乾，慕襌莊園SPA養生會館全區1至3樓都有提共wifi讓來賓能無線上網。

慕襌莊園SPA養生會館的價目表。

慕襌莊園SPA養生會館的服務項目有很多，包含腳底按摩、肩頸紓壓、半身指壓到全身SPA精油都有，可以依照自己的喜好或狀況選擇服務，也可以要求按摩力道的輕重，若最特別的是：若覺得對服務按摩師的力道和手法不是那麼滿意，在開始按摩10分鐘內都可以反應，可以請會館更換按摩師喔！

一樓最裡面的區域是足部按摩區，入口處有個大大的漂亮書櫃當屏風，上面的雜誌書籍都是可以任取的，讓人接受按摩時也不怕無聊。

足部按摩區看起來很寬敞舒適，設備也超讚的。之前聽朋友說過：有去慕襌莊園SPA養生會館做過腳底按摩，對那邊的服務一直讚不絕口啊！

足部按摩區的沙發椅看起來好舒適喔！坐在上面應該會舒服地睡著吧！聽說椅子底下做足浴的大陶缸在每個客人使用後，會館服務人員都會以清水和刷子先清洗過、之後再噴酒精消毒，來確保衛生喔！

上樓時發現：裡面的佈置很用心耶！連樓梯間也能感受到獨特的異國風情喔！

慕襌莊園SPA養生會館的一樓是足部按摩區、二樓是全身指壓區、三樓是精油SPA區、四樓是VIP包廂區，一般散客若要升等VIP包廂目前只要加價$500，還可以享有3小時的使用時間，感覺超划算的！但因為有不少客人已有買了6萬以上票劵，之後會以票劵的客人升等為主，5月份也可能有價格調整喔(詳細狀況請以官網或粉絲團為主)。

和一般簡易型的按摩會館不同，每間都是包廂的形態，不管是單人、兩人或三人來都有包廂可使用，感覺相當私密、安靜，很合適夫妻、情侶、母女或好姐妹一起相揪來放鬆。

每間包廂內都擁有個人的獨立淋浴間及專用廁所，進入包廂後的空檔就能自在地自由活動，感覺很讚耶！

像我看到的這間三人包廂，裡面還有小的貴妃椅可以靠坐，如果有和家人、好友前來，按摩好後就能坐在椅子上滑滑手機或看看電視。

這是我當天使用的VIP房。因為聽說四樓的VIP房有大浴缸且能多一小時的使用時間，所以還特地升等的。

聽說，四樓還有一間大VIP房，除了有浴缸還有蒸氣室和烤箱耶！那間還有規畫戶外休息區、還有個漂亮的小陽台，很可惜我手腳太慢了，那間已經被訂走了。

不過我這間的大浴缸也能看到窗外的景觀，氣氛也超讚的。

聽說之前還有情侶因為包廂裡面的氣氛太好，做完SPA後男朋友就在SPA房和女友求婚的耶！

我好喜歡這個古董造型矮櫃喔！感覺很典雅又精緻。

這裡的設備很齊全耶，氣氛也很不錯，一邊還放著輕柔的音樂，讓人好放鬆。按摩師先詢問了我的身體狀況和需求，就先退出讓我進行淋浴了。 

包廂裡除了有吹風機、梳子、浴帽等基本的配備外，連免洗褲也有多種的選擇，女生可以選傳統型的小褲褲或小丁丁，而男生的免洗褲也有各種SIZE喔！

看似一般淋浴室的盥洗間其實是有定時設備的蒸氣室，喜歡蒸氣浴的朋友也可以好好地善用這樣的設備。

掀開洗手檯另一邊的刺繡布簾後，可以看到乾淨的馬桶座，房間裡的廁所除了乾濕分離外，也沒有不舒服的異味喔！

我這間也有大電視，但當時的我只想享受輕音樂，所以沒有開電視。在進行SPA精油舒壓前，可以先到淋浴間淋浴，等淋浴完成後，再利用室內電話通知按摩師傅進來，感覺還蠻貼心的。

慕禪莊園SPA養生會館有男性按摩師和女性按摩師，像我是自己前往的，所以會館是安排一位從澳洲回國不久的女師傅幫我服務。年輕的女師傅先幫我進行指壓鬆綁，一邊按摩還一邊詢問：有沒有哪裡需要加強，而過程中師傅也會隨時依客人感受調整按摩力道。

這邊的按摩手法是較偏向走經絡的，因為我覺得精油按摩SPA比較符合我的需求，所以師傅先用指壓刺激穴點後，再搭配精油做油壓幫我身體鬆綁。按摩師的手技很不錯，不是以硬推或硬壓的方式來按摩，而是精準而有力的在各穴道推按。

按摩師的手法很純練，按壓的力道也適中，因為深知人體的經絡、穴位與氣結，知道要將堆積的乳酸推開身體才會順暢，所以我原本硬梆梆的肌肉在師傅適當的力道釋壓後，慢慢也舒緩了緊繃感。

因為那天雖然很疲憊但精神很亢奮，所以剛開始按摩時有和師傅小小地聊天。

聽說裡面的師傅來應徵時，都要先通過店長的重重測試和考驗(店長是個熱愛按摩的人，經驗超老到)，這裡的師傅至少都有五年的按摩相關經驗，連培訓的學員都至少有美容乙級相關執照喔！

師傅幫我從背面的肩頸、背部、手、腳進行按摩，再循序按到身體正面與頭部，按摩到頭部時我還舒服地睡著了呢！

因為我這個月的生理期比較不順，要來之前除了常常頭暈還會腹痛，所以事前的溝通就有請師傅幫我做腹部附近的穴道刺激，做完後果然有幫腹部原本的脹痛感消除了許多。

貼心的按摩師還在幫我按摩的空檔先放好了水，做好按摩後就輕輕地把我拍醒，讓我可以從容地進入浴缸泡澡。
在泡澡的當下看著窗外的景觀，感覺真是享受。女人還是要對自己好一點，偶爾也要寵愛自己一下啦！

因為做完SPA需要多補充水分，泡完澡後就開始在包廂內享受起之前服務人員幫我準備的水果和養生茶。加了紅棗、桂圓、黃耆、枸杞的中藥養生茶喝起來甜甜的，沒有濃厚苦的忠藥味，卻感覺很健康養生啊！

四樓的公共空間感覺也很舒適，這邊的設備很好、環境安靜不喧嘩，所以蠻多在地客，外來客的回流率也很高，客人的層次和一般做觀光客的按摩店很不一樣喔！

我就在包廂裡悠閒地度過了三個小時，下樓時窗外的街景已經又是不同的風貌了。櫃檯人員又幫我帶到接待區，且詢問我對相關的服務是否滿意。

當時接待我的是店長，所以有小聊了一下。聽說老闆是很愛打球、很愛運動的人，因為運動後會有乳酸，而喜歡去給人按摩，但總覺得外面按摩的環境和師傅的手藝常常達不到他想要的水準，所以乾脆自己開一家符合心目中標準的理想SPA館。

因為老闆很有想法、標準很高，所以不像一般做觀光客的按摩店環境那麼吵雜，甚至還派學員下去幫客人服務。也因為如此，慕禪莊園SPA養生會館聽說不只很受熱愛運動者的歡迎，缺乏活動的上班族也很喜歡來這裡放鬆，因為按摩本身也是種被動式的運動啊！

泡澡前按摩師有先詢問我需不需要再一杯養生茶、要不要喝點甜湯，所以下樓後就看到會館有幫我再準備了另一份養生茶和紅豆紫米粥，口感溫潤飽滿的紅豆紫米粥吃起來不會過於甜膩且香氣十足啊！

慕禪莊園SPA養生會館環境舒適又明亮，工作人員服務親切，師傅按摩的手法、力道都很到位，按摩完時感覺整個人變得神清氣爽且腳步輕盈，一直很緊繃的我難得可以身心靈那麼徹底地得到放鬆，感覺更有迎接未來挑戰的能量了。

慕禪莊園SPA養生會館

地址：台北市士林區中山北路五段 722 號(捷運士林站一號出口步行約10分鐘）

電話：(02)2836-0055

營業時間12:00~AM01:00

網址：http://www.muzenspa.com.tw/

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