牛爾的品牌NARUKO，日前在松江路上的蛙咖啡舉辦了個有趣的活動；蛙咖啡地裝潢簡單又帶點設計感，燈光柔和、充滿藝術氣息，經常有廠商或企業在那邊舉辦藝文或展覽活動，咖啡館門口的牆上這就是單車停車場，騎單車來的人就不必怕沒地方停了.

先在入口處和工作人員報到後，工作人員就發給了當天的參加禮，當時還有點納悶:因為平常都是活動結束後才會發的，而且裡面有個紙捲筒上面還貼了Emily的標籤，讓人有點猜不透這次的參加禮有什麼特殊涵義.

當天主辦單位還準備了不少可口的點心和飲料，讓參與者可自由取用；蛙咖啡的點心好可口啊~

吃完後趁空檔仔細看了一下，每個桌上都擺有支茶樹抗痘潤色隔離液，看了一下背後的說明:這條高係數隔離液還添加了水楊酸、茶樹因子、薄荷腦..等成分，和一般防曬隔離液成份明顯的不同.

除了桌上有擺茶樹抗痘潤色隔離液，會場的牆壁旁擺有NARUKO好幾個系列的防曬品，當時就打算活動結束後來找空檔體驗看看.

因為我坐靠近講台旁的位置，看到講台前放有綠色茶樹抗痘系列和紫色水仙全效禦護系列的產品，這兩款系列的保養品觸感清爽，很合適夏天使用.

參加這種活動都會認識新朋友，這是同桌可愛的女孩云云；當天的主講人有兩個-第一個是大家熟悉的凱鈞老師，另一個是魔髮師A-Kin，主持人是口才很好的品牌總監Phoebe.

 

這次是新型態的活動，也算是牛爾老師的創意，不像其它品牌只針對新推出商品作活動，這次的活動比較有主題性。是以季節保養為主題，要教大家夏日時從頭到臉全面的保養.

首先主講的是A-Kin老師.今年男性流行的髮型是兩側頭髮比較偏且比較短的，適合東方人寬有角度的臉型，再燙一個微燙往上燙，而形成弧度、堆積了層次感和紋理感，進而使臉看起來變長.

而夏日頭部容易出現頭皮屑、出油、油頭味、頭痘、落髮等狀況，頭皮屑分成乾性和油性，夏天容易形成油性頭皮屑(通常是看不到的)，易形成油膩感使，自己看起來沒有精神，再嚴重一點就會有油頭味；夏天大量的出油，有人說蓬蓬水可以吸取油分，其實不然蓬蓬水只可做造型、吸附少許油分並不能制出油.還是要透過飲食的控制、洗潤產品的選擇及定期頭皮去角質，來幫助頭皮恢復健康. A-Kin老師還提醒:護髮要沖洗乾淨，且要避免抹到頭皮或髮根喔!

想要了解自己是哪種頭皮，洗後四小時就是判別的關鍵時間點，洗後四小時後有出油的情況就是油性頭皮、洗後四小時後有些微出油狀況是中性頭皮、洗後四小時後不會出油就是乾性頭皮.不同的頭皮挑洗髮精時，要特別注意裡面的成份，油性頭皮建議選迷迭香、薄荷、茶樹，中性頭皮建議選迷迭香、薰衣草、天竺葵，乾性頭皮建議選玫瑰果、甘菊、甜杏仁油，而夏日受歡迎的洗髮精成分是迷迭香、薄荷、茶樹.

洗髮時最好是用指腹搓洗(如果有做水晶指甲的可以稍微握拳洗)，並用棕毛梳梳開頭髮、將塵埃等附著物給刷掉，接著整理好頭髮的糾結狀態，用手腕的力量洗，會感覺到頻率感且十分舒適.

洗頭時建議分成3區，由頭部輪廓線開始3公分處到耳垂分為第一區，第二區是從耳尖到耳垂，第三區是耳垂之後，依區域洗就會覺得頭皮十分的乾淨；洗完之後記得用乾的大毛巾把它擦乾，用大板梳把頭髮梳開之後再來吹整.

做淋巴按摩時一定是單方向的搓，由頭部的頂端到耳朵，接著是肩部、最後至胸部出去，搓的時候必須從淋巴多的地方開始，搓按的時候手必須張開，從太陽穴開始按.

A-Kin老師的主講的方式很幽默、肢體很活潑(按摩的那段很像在跳艷舞XD)，不只台下的觀眾聽得專注，連在旁邊預備的凱鈞老師也看得很認真.

A-Kin老師還找了個帥哥來示範如何洗頭，運用手腕的力量分區按摩及清潔

從太陽穴、耳後、後腦勺，單一方向以頭皮淋巴按摩的方式，進行搓、按、壓、滑的動作.

 

按摩時將手心包住用手掌的外輪廓來施壓，壓太陽穴左右再往上提，會使皮膚更加緊緻.

馬尾是夏天時常見的綁髮方式，但馬尾綁在不同位子會有不同效果，Phoebe還半開玩笑地說:綁低馬尾的是會計、綁中馬尾的是秘書、綁高馬尾的是小三，想想好像還真的是這樣耶XD.後來還請漂亮的部落客小雯當麻豆，示範要如何綁馬尾.

A-Kin老師解說:如果是屬於圓形臉的人，馬尾就要綁高一點，因為當馬尾綁高時，臉型相對看起來就會比較窄；如果是屬於臉型比較消瘦的人，就要綁中馬尾，中馬尾會使臉部看起來較飽滿；脖子較長或肩頸比較寬的人，就應該要綁低馬尾，看起來會比較優雅，榜時不要用梳子梳，不然會太工整而顯得老氣.

綁完馬尾後，額頭上方要拉蓬鬆點，會較優雅也會讓側面輪廓看起來更明顯.如果綁完馬尾後想做個變化，在中段用個黑色橡皮筋先綁起來，把頭髮作成2個揪揪，繞個2圈之後，再用毛夾由上往下插，用黑色橡皮筋蓋掉毛夾，後腦杓髮根毛毛的部份用持久定型噴霧由下往噴，就變成蝴蝶結造型的丸子頭了.

之後主講的是凱鈞老師，要教大家夏日保養時該注意的重點.夏日容易產生很多不佳的肌膚狀況:容易出油、暗沉、膚黏膩、毛孔粗大、痘痘粉刺、曬黑，所以防曬尤其特別重要喔!

研究報告指出紫外線分三種:UVA的波長最長，易造成肌膚老化、UVB的波長中等，容易曬傷、UVC的波長最短，含量極少，但因臭氧層破裂，現在偶爾也會出現UVC.

為何要防曬?凱鈞老師SHOW出網路上流傳的老人圖，因為那老人是司機，所以一邊臉常會因開車而被隔著玻璃的太陽照射到，另一邊臉則因為沒有直接接觸到太陽，左右臉的肌膚看起來少差了20歲，真的是很嚇人.

台灣的防護指標分三種：SPF、PA、SR星號★，而歐美防曬品則是以PPD值表示，台灣的防曬乳現在應該都已經以SPF與SR星號了，而PA、PPD值將走入歷史.

防曬品分類有物理性及化學性防曬兩種，物理性防曬優點是不易過敏，缺點是質地厚重較油膩；化學性防曬的優點是較清爽不會泛白，缺點是用完要等30分鐘皮膚吸收後才可有效防曬，且容易引發過敏，但現在有所謂的[物理性+化學性]全寬高係數頻防曬，可以給肌膚更安全的屏護.

除此之外還提到防曬新趨勢有噴霧型防曬、精油香氣防曬，方便攜帶的噴霧型防曬可以在補妝或運動時使用，含有精油香氣的防曬除了有香氛會讓人心靈放鬆外，也添加有美膚的成分，可以保養肌膚.

不同場合如何挑選適合防曬:室內可選用低係數的清爽防曬，戶外則要選用高係數而清爽記型的防曬.而防曬乳用量則要看SPF來決定，若大太陽時，SPF50的產品全臉要擦10元大小硬幣的量，SPF不到50的產品則要擦2枚10元硬幣大小的量，才能達到真正有效防曬.

NARUKO茶樹抗痘潤色隔離液有高係數，添加水楊酸與薄荷腦等成份，搭配清爽shake劑型，這隻是物理性+化學性防曬且加了茶樹精油，能幫忙平衡毛孔的油脂且有清涼感，因為它運用了微囊球的包覆科技，把化學防曬劑用物理防曬包起來，就像晶球優酪乳的晶球一樣，所以很溫和，全膚質都適用.

我有同步試著用用看，那茶樹精油的味道很天然，不會濃到嗆鼻，反而讓人覺得很舒服，而且水液狀的質地推開時真的會有涼爽而舒適的觸感，擦起來很清透，除了高係數又有潤色效果，加上噴水實驗後證明它有防水性，真的很合適夏天時使用啊!

因為旁邊還擺有水仙全效禦護BB精華防曬乳SPF50★★★★，也趁空拿來試用看看.這產品擠出來很像淺膚色的bb霜，有點清新的植物淡香，質地很滑順、好推，因為很水潤，用後完全厚重的黏悶感，感覺還有些微的柔焦效果.

現場還擺有AM+PM的防曬產品，有雙智慧修護控色隔離霜及溫和物理防曬乳，這兩款都擦起來好清爽喔!雙智慧修護控色隔離霜感覺還有些微的提亮效果.

夏季保養重點首重清潔，洗臉、卸妝、去角質都很重要，卸妝品可依膚質和化妝習慣來選擇不同的劑型，眼唇最好用專屬的卸妝液，可選用較溫和的凝膠型去角質產品，按摩時可以沾附掉肌膚的老廢角質.保養部分凱鈞老師推薦桌上茶樹系列的保養品來幫助臉部油水平衡，並強調早晚可以用2套不同的保養品來保養，白天使用控油產品、晚上做亮白保養且做好防曬的功課，就能維持不錯的好膚質.

當天兩位帥氣的主講人一起合照，真是賞心悅目的畫面啊!

在活動結束前，主持人請我和另一桌的另一個美女上台代表，我那時才知道:原來牛爾老師幫每位部落客都準備了活動的結業證書耶XD~牛爾老師真是貼心~

當天參與的BLOGER都精心打扮，連工作人員也美美的，真是令人愉快且長知識的活動.牛爾美肌小學堂的課程還真有趣，我下次還想參加啊~