【燃燒吧！脂肪】一起來樂活
＜飛小魚/圖與文＞
2007年5月1日，拍攝於台北縣汐止山上，傳說中尚未公開成熱門景點的「油桐花祕境」。
美麗的五月雪呀！才短短盛開一周，還來不及滿山遍野點綴成雪白的一片，就已經紛紛凋零了。就連飄落的旋轉飛舞的姿態，以及飄落之後灑滿一地的姿態，都是美得叫人流連忘返。
原來，這就是一種態度，我們可以選擇用最美麗的態度，來面對一切。
我想，我是深深中了「樂活」的毐了！！
工作上，「樂活」猶如一項神聖的使命，不斷地把它跟每一件事情連結在一起，我試圖想要傳遞這樣的訊息，製造這樣的氛圍，營造這樣的環境，讓我們都可以在沈重的壓力、繁忙的工作以及緊湊的步調下，用一種「寓娛樂於工作」，而且是健康的、積極的、正面的、陽光的、愉悅的心態，來度過每天動輒長達10小時以上龐大而沈重的「公司歲月」。
有人說過，很少到一家公司（部門）裡的每一張臉，都笑得如此開懷。而我，常常是那群笑開懷的人裡頭，笑得最大聲、最沒形象、最常帶頭嬉戲笑鬧的人；據說，這個別人眼中充滿活力與朝氣，最熱鬧最忙碌也最多彩多姿的部門，有一個「怪怪的老闆」。而我，剛好就是那個「怪怪老闆」。
雖然「老闆」這兩個字，有時候會給人一種有距離、甚至反感的印象，可我知道，那樣的感覺並不適用於我，甚至是完全相反。我相信自己應該是歡樂的泉源，給大家一個開放而自由的空間，只要你願意，每個人都可擁有一片可以自在揮灑的寬廣空間，當然前提是，必須擁有絕對的獨特性、足夠的熱情、高度的奉獻與投入，以及，完美的演出。很難，對不？我也這麼覺得。我老闆常說，你們是一個「夢幻組合」的團隊，很難找出這樣”優質”的組合~~~~呃，先別高興得太早，這只是一根要鞭策之前的紅蘿蔔而已，接下來才是魔鬼的開始！
正因為身處高標準嚴格要求的魔鬼陣營裡，如果沒能為自己肩上沈重的擔子找到最好的出口，在高度工作壓力與緊湊的步調中尋得一個平衡點，讓自己還能在朗朗笑聲裡摻雜進瘋狂的血液，恐怕躲得過一時，閃不了永遠，很難「存活」下來。為了躲避鞭子的抽打，又可以開心地大口地吃著紅蘿蔔（哈！應該不是每個人都敢吃，那，換成美味料理好嚕），那麼，就來玩一場遊戲吧！
如果說，我們必須面對一場又一場應接不暇，而且又花樣百出的遊戲，那麼，我就是那個帶頭玩耍的「孩子王」，雖然我經常被這群「孩子」嘲笑，也是夥兒公認最幼稚而且搞烏龍的人。哈！什麼都好，只要擁有最獨特且最專業的優勢，找出一種最自在最舒適的方式，凡事但求盡心盡力，起碼在全力以赴之後，才能夠無怨也無悔，這是我在職場上當了那麼久的拚命三郎之後，逐漸體會出來的一種「態度」。
都說「態度」決定一切。那麼，現在的我最渴望的是什麼？展開雙翅，自在地飛翔！！飛翔的定義可以很寬廣，不見得一定要拋下一切瀟灑去浪跡天涯，也不一定是在世界各地旅行，你也可以在生活裡找到足夠盤旋的空間，尤其是，每天佔去你生活1/3到1/2的工作。我總是告訴自己，要找到樂趣，哪怕是極度疲累與辛苦，都要想法子讓自己感覺到快樂，唯有如此，才會是一切熱情的來源，也是支撐自己可以盡情投入與燃燒的最大動力。
所以呀！就讓我們一起來樂活吧！
5月份，「樂活」的核心宗旨在燃燒脂肪，我想要給自己一個輕盈而且沒負擔的夏天，再一次與年輕時那個曾經美麗過的自己相遇。
＜飛小魚來開講＞
「樂活」是最近一年多來快速竄起的名詞，2006年透過媒體的傳播與宣導，尤其是天下集團的【康健雜誌】，更不遺餘力倡導樂活主張，經由blog的力量，逐漸滲透到個人的生活態度裡。
樂活，Lohas，為Lifestyles of Health and Sustainability的縮寫，意思是指持續性的以健康的方式過生活。只要時時刻刻做好事（Do good），就會擁有一個好心情（Feel good），這麼一來，就會出現一個健康、活力而且璀璨亮麗的自己（Look good）。
＜飛小魚愛浪漫的五月雪＞
勞動節那天，純粹是一場意外的美麗。
都說，計劃永遠趕不上變化。計劃落空了，失落在所難免，那麼就給自己一個隨性的假期吧！原本想去看【練習曲】，結果磨蹭太久，來不及了；於是改選【巴黎敗金女】，一樣決定走路去看信義計劃區看電影，結果滿坑滿谷的人潮，排了大老遠的隊伍才曉得，原來網路上的時間跟實際的時間有很大的落差。當下決定放棄，就跑去新光三越晃一晃，一不小心，敗起家來了。
幸好朋友的電話即時趕到，剛好終止我的敗家行為。然後，來到了汐止油桐花祕境，有了一場意料之外的五月雪之約，因為不在計劃中，包包裡只有隨身攜帶的Sony V1，尋尋又覓覓加上搏命靠近，好不容易拍到的油桐花；不斷懊惱沒有帶350D，沒法子透過18~200的長鏡頭把美麗的身影給收納起來。
不過，終究還是相遇了，總比錯過好，最起碼，沒有遺憾！
最近都在補充加話的小
補充一句 我愛這句~~有道理!!
微笑也是過一天
開心也是過一天
快樂也是過一天
悲傷也是過一天
就看我們想要選擇哪一種面貎。
小扇子
是啊! 是啊!
真的是「態度」和「心態」決定一切，而且說真的從工作中找到樂趣，這樣做起事來粉有起勁也粉快樂的!
常常不時有人用羨慕的口吻跟我說，真羨慕我可以將自個兒愛做的事融入至工作裡，每天都看我在那剪剪剪(不是殺手的職業喔)，挺好的!
事後，我自己也想，對啊!我該知足的，(這時，心裡冒出一句話，真得感謝我家人的支持， 當然還有其他的貴人的幫忙~~~
孟姜女
〔樂活〕一詞就像〔布爾喬雅〕那般做作
一群人整天樂活東樂活西的
當媒體創造出這樣風潮一時的字眼時
讓我想起孫正華也跟某個時尚人在節目中討論[樂活]時
華麗的詞藻歌頌著生活的BOBO族，也才剛下櫃哩！
只是不知何時
大夥兒又跟起話題浪端，標榜著另一種生活型態？
是悲哀的...也是迷惘的城市人！
樂活這一詞，真是令人作嘔呀！
版主回應
親愛的孟姜女：
呵~~~~竟然會在河堤以外的地方遇到妳，很意外哩。
而且果然是，不開口則已，一開口就夠嗆夠辣夠夠猛。如果因為這種「隨你愛或不愛」的風格，要讓人家無法忘記你說的話，算你狠；只是，忘不掉只是當下，再過一陣子可能就把它拋到九宵雲外去了，畢竟，每個人都有「選擇」的權利。
你可以選擇對樂活嗤之以鼻，你也可以很自以為是地批評「迷惘的城市人」，你更可以大剌剌地說「一群人整天樂活東樂活西的」，都好，如同你所說的，隨你愛或不愛。這只是你個人主觀的觀點，很另類很犀利很猛烈也很與眾不同，只是剛好跟我的看法不同，如此而已。
我想，我一點也不迷惘，更不認為樂活跟上櫃或下櫃與否有觀，也不管BOBO族，我只是很喜歡這種生活思維與態度，而且也很樂在其中地身體力行著。
阿貝
好多人都去賞桐花了呢！小魚也去看了漂亮的桐花！
小魚最近過得那麼樂活，又是跑操場又是爬山，應該變成瘦小魚了吧
版主回應
親愛的阿貝：
沒了MSN，我們之間的距離好像瞬間被拉開了，而自己彷彿從人間蒸發一樣，完全不曉得，「外頭」的世界又起了什麼樣的變化。兩名"帥哥"的吳哥窟任務，就是超級後知後覺說.......
幸好自己沒有停下腳步，仍然持續不斷地寫著，大概也只剩這裡變成跟「以文會友」的朋友們的唯一連結了。不過，也要有飛來玩才會看得到，我開始覺得，「與世隔絕」太久了，漸漸地連blog也會一併被遺忘....
啊咧，我的感嘆怎麼一發不可收拾呀！快拉回來，進入正題。變成「瘦」小魚，這個詞，我喜歡，而且超喜歡的，雖然距離這樣的目標還很遠，但我會繼續努力奮戰！
duncan
有秘密～春天到了～單身萬歲～哈哈
麗子
下一篇
適合來寫，燃燒吧，脂肪！針灸篇......
版主回應
親愛的小麗子：
哈哈哈，我們果然很麻吉，而且默契十足喔！
今天就忍不住拍起照來了，但不夠「完整」，心想，等補齊了所有「畫面」後，就來個驚險刺激的......
本城男子
圖很美, 文很美。
因為你選擇用最美麗的態度，來面對一切...^^
喜歡自己的工作果然很重要!
版主回應
親愛的本城男子：
呵~~~~謝謝你的稱讚，不過，我想要再加上一句話─「圖很美，文很美，心很美。」
是的，正因為擁有一顆美麗的心，所以，我的世界裡，存在著很多的美好，就算是苦難與折磨，也可以微笑面對哩。
五餅二酒
我醉了....五月雪.....
五月份，我怎會這樣忙碌...
那天要去機場的高速公路上，
兩邊的山坡上也是片片五月雪...
我在小五那號召過，明年的桐花季開始，
我們舉辦網聚，大夥兒就到桐花樹下喝茶、喝咖啡去囉....
想想，台灣真的是好地方，
簡單就能得到美麗....
版主回應
親愛的五餅姐姐：
呀！你怎麼跟小魚一樣，醉在浪漫而美麗的五月雪的懷抱裡？
或許在客委會的用力包裝與行銷，加上各地競相舉辦桐花祭的哄抬下，讓原本毫不起眼的桐花變得炙手可熱起來，每年這個時候，到處都見得到五月雪處處開花與飄落。
原來，桐花俯拾皆是，只要用心看，我們的周遭就有很多桐花的身影存在，根本不需要大老遠跑去三義、南庒。
台灣，真的很美麗，我正努力而且貪婪地，享受它的美麗。
PS.還要等一年喔？太久了啦，哈哈哈！
發現台灣新視野
生命的價值有時就取決在自己的態度上喔.
為自己尋求一個可以為生命喝采的方式.
就是無價之寶ㄚ
版主回應
親愛的~~~~（突然不曉得怎麼稱呼你說）
是呀，我常覺得，態度可以扭轉你的人生，也可以為自己創造出無限的價值。看任何事，如果都是從負面情緒與批判態度出發，那麼，你的一輩子大概都活在憤世嫉俗的不快樂氛圍下；如果凡事能夠一笑置之，遇到逆境也能夠坦然面對它，並通過它，那麼，你將會有一個閃閃發亮的人生。
這是我一直努力在學習的生活態度。
淡
汐止的山上???感覺是在宏碁後面的山坡上照的,感覺粉像.
今年我都還沒有去汐止我固定會走的兩條桐花道賞桐花說,希望這個星期六日可以讓我賞到桐花.
你的明信片應該已經在流浪了,這幾個星期應該就會到你手上才對.
版主回應
親愛的淡：
賓果！「好像」答對了喔，因為，有經過宏碁大樓，而且過沒多久就到了，反正我是標準大路痴，問我到底怎麼走的，全忘光光了啦。
嘩~~~~固定走兩條桐花道賞花，好浪漫喔！聽起來好像這個假期要去趴趴走了，啊，我也要跟啦，帶我去帶我去~~~~~~我要去孝子山啦！！
吳哥窟的效率是出了名的慢，我會耐心等候的。
圓恩
我們可以選擇用最美麗的態度，來面對一切。
我喜歡這句
版主回應
親愛的圓恩：
微笑也是過一天
開心也是過一天
快樂也是過一天
悲傷也是過一天
就看我們想要選擇哪一種面貎。有時，真的很難，也很無奈，但還是要盡量用一顆美麗的心，來看待這個世界。
阿福
OK.不管是拜金女.或練
習曲在汐止秘境五月雪.
忠於自己.
版主回應
親愛的阿福：
呵呵，就是要隨時隨地能夠「變通」呀！
也因為這樣，帶著一顆愉悅的心，才能看到美麗的五月雪。
ABB
花正開
花正謝
打著青春傘蓋走過
再回頭
已是星河寥落
河面上
漂漂繽紛的美麗
魚兒仰望
那意外的行止
正從夢中走過
版主回應
親愛的ABB：
花，己凋零，翩翩然地，飄落。
一如我的青春，無聲無息地，消逝了。
再回首，青春無悔，只遺憾，錯過太多的美好。
眼前，仍有著繽紛而璀璨的美景，
就這樣吧！
不只是在夢中，想要給自己一個，
美麗到永遠的人生。
狐狸
一直想去看油桐花!!!
可是我卻去了澎湖.......
=.=
版主回應
親愛的狐狸：
澎湖呀，很棒的一個地方哩。
那一年我們去了澎湖，拍了好多照片，全被我給鎖在電腦裡了....
現在去看油桐花也不遲呀！
Duck
果然不用350D，有一顆樂活的心就可以拍出令人心動的照片。
照妳這樣到處玩下去，燃燒脂肪指日可期。
版主回應
親愛的Duck：
呵，沒錯呀，在還沒買350D之前，也都是小DC跟著繞著地球跑，也一樣捕捉到讓自己愛不釋手的照片哩。開心最重要了，到哪裡都可以看到美麗的世界，哪怕是毫不起眼的一個小角落，一樣可以遇見精彩。
不夠不夠，這樣哪能燃燒脂肪？等小魚真的寫出來之後，那才是真的拚命喔！
李寧兒
就算中了樂活的毒而死
也是美到讓人驚艷哪
版主回應
親愛的寧兒：
是呀，我中了樂活的毐，也中了五月雪的毐！
就是覺得，無論如何，要找出讓自己快樂的因子，要天天開心，要大聲呼喊快樂！！
芦苇
原来小飞鱼还在经营新闻台，新浪好边好像停了？好不容易才摸到这啊
久未问候，最近还好吗？
喜欢这几张油桐花，美得让人眩目又平静，小飞鱼的心态境界也越来越高了，呵呵
这是我的新网址，有空来坐坐：）
http://www.blogcn.com//user22/montecarlo/index.html
Violin
版主回應
親愛的Violin：
噢！真的好久好久不見哩，很開心又見到了你。新浪呀，原本就是新聞台的「備份」，既然這裡的功能又「復活」了，再怎麼說，這裡畢竟是我最初的最愛，於是就又「回來」了！
除了新聞台之外，無名小站的【飛~~了！！】是另一個窩，那裡不會停止，只是偶爾兩邊會有同樣的文章而已。
你的新網址，呃，怎麼好像連過去之後，竟然是一片空白呢？
小路
不管相機好不好.(其實拍出的照片.已經夠讚了)
把最美的風景拍進眼中是最重要的.
我看過一句話:快活?慢活? 不如一起樂活.
與大家分享
版主回應
親愛的小路：
相機，只是一種工具而已，最重要的是，自己眼裡看到了什麼，框住了什麼。所以呀，最美的「鏡頭」，其實是自己的「心」。
沒錯，快也是一種方式，慢也是一種方式，就是要快樂地生活呀！
river old
誰都想遇到這樣的「樂活」老闆呢！
只可惜，能有這樣智慧的上司，還真不多。
版主回應
親愛的river old：
呵呵，你這算是一種稱讚，是嗎？小魚是覺得，自己的EQ很好，也懂得如何去釋放及排遣工作上的不順遂與壓力，所以，很快就可以一笑置之喔！
既然自己可以，那，是不是也可以營造一種同樣可以態然處之的氛圍？工作壓力己經夠沈重了，何不開心面對每一天呢？
只是，很多時候我可以看得開，也有些藏在心裡的，就很難解得開了。
wanyii
樂活?!
我們職場上的樂活
緣自於上班前及下班後各一個小時
在我駕駛的車上和兩位車友
一起對其間超過10個小時的工作歷程
"嘻笑怒罵"
這是
支撐我們每天和無數豬頭週旋下去的
法寶
版主回應
親愛的萬益：
呵！怎樣的一種方式都好，只要自己可以每天都找尋到，讓自己持續不斷地開心著，就好。
想想，能把豬頭的行為與事件拿出來，有可以一起嬉笑怒罵的好友們，多麼暢快的一件事呀。我常覺得，有時候職場上遇到很多不可思議的離譜事，當下或許很憤怒、很難熬、很悲傷、很痛苦，可過了之後再回頭想想，都變成了一種可以大聲說說笑笑的回憶。
至少我是用這樣的態度，在面對職場上的種種生態。所以，再難的事，也就沒那麼難過了喔！
hotbreeze
我老闆應該看看這文章
才不會老是撲克臉
搞的辦公室每天低氣壓瀰漫
版主回應
（啊~~~~我剛剛那一大串留言，竟然，不翼而飛了！！）
親愛的hotbreeze：
你是知道的，小魚就是愛玩愛瘋愛鬧愛笑愛搞笑愛耍寶，要我扳起面孔來正經八百，噢，比登天還難哩！
不過呀，來了這裡讓我學會的發脾氣，只不有個「要訣」就是，絕對要在同一件時間裡結束掉，這樣才不會結怨與結仇；還有，要很「精準」，不能落入情緒化的泥沼裡，才能夠理直氣壯。
PS.這個假日回了一趟高雄，原本興沖沖要去體驗高鐵，結果換得一肚子氣，最後還是搭飛機，只差400元耶，看來還真是~~~~拚了！
怪阿伯
哇~~最近的桐花熱真是燒啊^^
版主回應
親愛的怪阿伯：
是呀，整個油桐花也開滿了blog說！果然被炒得火紅呀。
不過我沒去擠那熱門路線，走的是，私房景點，呵呵。
全身毒發 無法入眠
我來囉~~~~
相信我走啦以後
你們會更夢幻 更快活了啊
哈哈~~~~
有空來玩!!!
版主回應
親愛的：
啊~~~~怎麼如此嚴重呀，那天你吃了啥好料理，會不會是回來玩得太兇、太累，所以才會全身毐發了？
厚~~~~講這樣，你走了後最"慘"的是最小的那隻，被眾人你一言我一語，不斷刺激他要減肥，好口憐喔！如何，要不要也來「摻一腳」，咱們隔海一起努力呀？
記得去多找些私房景點，等我去的時候，再帶我去造訪。昨天看趙薇的節目，剛好就是在介紹那裡的巷弄哩，看起來亂有味道的說。
蝦米
原來油桐花是長這樣呀！
以前都只是遠遠的望著。
嗯～還是長在樹上的好看！
版主回應
親愛的蝦米：
厚，你可以再懶一點啦，明明油桐花就近在咫尺，你就偏偏愛在遠遠的地方眺望而已。
去去去，走過去看一看美麗的油桐花，你會驚訝於，原來它掉落的姿態竟是如此美麗。
小五
真行!真行!特寫這麼清楚!美啊!!
我等還被老農夫取笑要撿地上的花拍那麼不自然!
唉!!就說他不懂人家的浪漫嘛!!
版主回應
親愛的小五：
我們，好像不約而同去拜訪了美麗的油桐花，對不？只是小魚的動作慢了點，晚些些PO出來，不然呀，差不多就是三個人同時了喔！
真真是枉費了雙魚座的浪漫呀，在地上撿拾落花是很多人都會做的事喔，瞧！第一張就是浪漫的「造景」，看得出來是在大水溝旁拍的嗎？呵呵！
我們一起來嘲笑他的不浪漫，一二三~~~~
口圭口合口合！！
嘿咩丹
聽說還有一批更美的還在倉庫裡
記得快一點嘿！～我等不及了～～
版主回應
親愛的嘿咩丹：
唉喲，沒啦沒啦，哪來「一批」更美的，就說了那天距離有點遠，不過倒是撿拾地上的落花，造了不少景哩，呵呵！
別及呀，小魚去單攻雪山的照片都還沒見天日，麗江那幾千張的美麗景緻也被我關了起來，唉呀呀，恨只恨自己太懶了，來不及寫下太多美好的記憶！
杨
好美的花和花名哦，第一次知晓。
呵呵，鱼儿充实而曼妙的生活令人羡慕和倾心啊，只是要到哪天才能如您这般呢？？？
版主回應
親愛的杨：
很美，也很浪漫，對不？之所以又稱之為五月雪，就是油桐花只有短短地在五月份盛開，然後紛紛墜落，就像下了一場雪般，滿地盡是鋪滿一地潔白的落花，很美喔！
不曉得你們那裡有沒有油桐花？應該有更多美麗的景緻可以去探索吧。小魚只是在忙碌裡，找到讓自己生活可以變得更美麗的方法，如此而已；可我做得並不好，還是常常會有悲傷的時刻，幸好，只有短短的而已。
小麗子
就說一定有夠美吧～害羞啥！！！
大家都愛五月雪
一大欉的那張，真的好美好美哦～
版主回應
親愛的小麗子：
看到那個人的油桐花，心裡頭一驚，怎如此美麗呀，美到讓人心悸與驚艷，再回頭看看自己的~~~~嗯嗯，只要自己覺得開心就好，畢竟那是自個兒所遇到的美麗與浪漫呀！
所以，就讓五月雪來為我的【燃燒吧！脂肪】，留下一場美麗的見證吧~~~~希望過完五月，真的會脫胎換骨，可以盡情地"展現"！（貶眼狀）
補充一句 我愛這句~~有道理!!
微笑也是過一天
開心也是過一天
快樂也是過一天
悲傷也是過一天
就看我們想要選擇哪一種面貎。