2007-06-14 16:33:28寂寞之吻

水果凍

材料:


 麥芽糊精      20公克
 洋菜粉        1公克
 什錦水果罐頭果肉  40公克
 什錦水果罐頭湯汁  20公克
 水         200毫升
作法:


 1.洋菜粉、麥芽糊精先用冷水調一下,再予以煮開備用。
 2.什錦水果加入洋菜液中,再倒入模型待冷結。
營養師的叮嚀:


此點心外觀美麗、口感清爽可促進食慾,適合夏天享用,但水份
含量不低,限水病人選用時宜將水量降低。

亦可以新鮮水果丁,取代什錦水果罐頭,口味變化更多,且增加
熱量攝取,但對於血鉀不穩定的患者,宜選用含鉀離子低的水果
每份營養素含量:


    熱   量:120   卡
    蛋 白 質:0  公克
    脂   肪:0  公克
    醣   類:29.8  公克
      鈉  :10.1  毫克
      鉀  :0.1   毫克
      鈣  :0  毫克
      磷  :1.2   毫克
    水   份:259   毫升
 

上一篇:菜肉包 (2個)

下一篇:芋頭冰(1份)