2007-06-14 16:24:15寂寞之吻

椰子球

材料:


 澄粉     15公克
 太白粉    25公克
 麥芽糊精   25公克
 糖      10公克
 開水     50毫升
 果醬     5 公克
 椰子粉     少量
 櫻桃      一顆
作法:


    1.將澄粉、太白粉、麥芽糊精、糖慢慢溶入滾燙的開水,邊煮邊攪
      至稠狀,熄火後加入果醬,混合均勻。
    2.待涼後手上抹油,將此粉糰搓成圓球狀,在椰子粉上滾,使其表
      面沾上均勻椰子粉。
    3.將櫻桃切小粒,點綴於上即可。
營養師的叮嚀:


椰子球頗具南洋風味,且口感佳,對血糖控制良好的糖尿病腎衰竭患
者,亦可選用。

製作時亦可將果醬包在一個一個搓好的圓球內,別有一番風味。
每份營養素含量:


     熱   量:275  卡
     蛋 白 質:-
     脂   肪:0.1 公克
     醣   類:68.6 公克
       鈉  :12.7 毫克
       鉀  :0.1 毫克
       鈣  :0.1 毫克
       磷  :1.5 毫克
     水   份:51 毫升
 

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