想起來真是蠢
但幸好現在想開了

之前因為辦公室太吵鬧
（詳情請見辦公室像菜市場、失控女）
而我那時候
因為易受外界影響  總是把重心放在他人身上
想把他們當好朋友卻一再被忽略
外加工作繁忙還要聽他們整天在那邊演瓊瑤、演後宮劇
跟辦公室的主管反應
又發現我反應錯人了
主管要休假找代理、中午定便當都還要拜託他們
當他們吵鬧的時候
偶而主管還會加入

好吧
算我是異類

每天上班變成對我來說都是種折磨
想到要上班  情緒就開始緊繃
腦袋就開始想著他們很吵他們很吵
到了辦公室
身體就像有人告知你等一下要放鞭炮一樣
處於隨時防備的狀態

來公司三年
差不多就積鬱了三年
後來前一陣子終於 積出內傷

胸悶變成了胸痛   從前胸痛到後背的那種

剛好那時候看到了「步步驚心」
裡面的女主角因為看不開很多事
終於悶出病來
太醫診斷告知
已經「積重難返」
我才驚覺這樣下去不行
命比較重要

然而每天的運動不能把我的思緒拉離開他們身上
在某一個幾乎痛到幾乎想送自己去急診的晚上
我喝了紅酒
感謝酒精
胸痛不見了
那陣子（也才最近的事情）幾乎每天晚上睡前都在喝酒
我沒有喝很多
大概就20C.C.而已
身體放鬆了很多
不再一想到上班就開始胸悶、胸痛

而我也把注意力拉回自己身上
早上起來第一件想到的事情是
今天要念哪些書
同事的事想理就理  不想理就不要理
尤其是來抱怨的
不可以每次都給他們正向的回應（即所謂正增強）
才不會都來找我抱怨芝麻綠豆的事

而至於菜市場的老闆們
拜一位更高階的主管所賜
我只想說Good  Job!!!
菜市場男老闆的工作量變多了
話就變少了
但偶而還是會恢復菜市場的榮景

這時候就要把他們的吵鬧聲當作海浪一樣
浪高的時候以為自己會滅頂
但浪總會死在沙灘上
會過去的
他們是過客
他們什麼也不是
所以
Do not listen.
Do not care.

覺得受不了的時候就出去上個廁所
回來的時候如果他們還在吵
就以用半開玩笑及他們可以聽得到的音量跟別的同事說
「他們從剛剛演到現在嗎？」

本來這篇要說
喝一點小酒其實是不錯的
還有最近喝酒的心得
沒想到把工作這三年的心結交代了出來
心理學的書說
當可以把一件事平靜的說出來
代表你放下了這件事

今年有了個好開始！