27歲以前 總是以自己有6塊腹肌自豪

只要能脫衣服的場合就絕對不穿

28歲的某天站上體重計  驚覺自己的體重已從65kg增加到69kg

但當時的我仍自認年輕，想著過幾天就回來了

10個月後~74kg

12個月後~76kg

到了而立之年，已經堂堂突破80大關

對於從不吃消夜的我來說 這真他x的不能接受

但也未曾想要用較正面的方式試圖讓體重下降

直到挖哩咧去年回台定居後

每天跟兩個屁孩生活在一起才開始意識到這樣的體重是不行的

還有那麼長的路要走，身體不好要如何陪伴兩個孩子長大呢?

要怎麼肩負起照顧家庭的責任呢?

但每天回到家弄完小孩可以坐下來的時間大約11點多，基本上就準備洗澡睡覺

要如何讓自己身材可以回到過去?

還是要像犀利人妻謝安真的名言"我真的回不去了"???

因此挖哩咧第一步開始參與馬拉松

今年已參加渣打及NB兩場，預計16年要完成5場賽事

此外開始訂定健身計畫

不求六塊肌  但至少也別油在滴

就像大家常說的"沒有醜女人，只有懶女人"，我也認為"沒有天生的胖子，只有無法自律的瘦子"

希望今年不求多，至少能下降8~10公斤，並且穿褲子能看到皮帶扣!!!