2018-03-26 03:52:36晨曦
與冷水共浴
洗著洗著…
也終於快洗了三週的冷水了
有幾天是擦澡…因為實在很抗拒
現在洗冷水有個程序
頭直接沖冷，上洗髮精，然後洗淨
再來先洗腳
然後手臂
再來胸口
最後才背部
全身上下，發現就只有背是超怕冷的
再來才是胸前
所以先把手腳洗好
這樣就能將受冷水剌激的時間縮到最短了
洗冷水都洗出策略來了
這該說是漸漸適應了
還是越來越心酸了呢…哈
希望下個月的這個時候，我就有熱水可以洗了
也終於快洗了三週的冷水了
有幾天是擦澡…因為實在很抗拒
現在洗冷水有個程序
頭直接沖冷，上洗髮精，然後洗淨
再來先洗腳
然後手臂
再來胸口
最後才背部
全身上下，發現就只有背是超怕冷的
再來才是胸前
所以先把手腳洗好
這樣就能將受冷水剌激的時間縮到最短了
洗冷水都洗出策略來了
這該說是漸漸適應了
還是越來越心酸了呢…哈
希望下個月的這個時候，我就有熱水可以洗了