人的情緒就像海浪。

有時候高、有時候低。

我們不可能一直處在高峰，也不會永遠那麼低落。所以，處於高潮時不必得意，低落時也不用急著攀回高峰。一定要到達最低點儲蓄足夠力量，才能一躍而起。如果還沒有恢復元氣就急著爬著，便會力量不足掉下來。

「擔心、害怕」是一定的，因為我們不知道要在這低潮待多久？不知道到底能不能再回到高峰？但是如果一旦在低處養精蓄銳，補足元氣再上來，就一路都是上坡了。

而已經在低處受過大挫折、歷經人生低潮的我們，知道接下來在到達高峰之前的上坡路，就一路只會是更好的風景，不會更壞了。

所以，處於低潮的時候，不妨放鬆自己好好發洩一下。任由自己的心思「沈」到最低點，就算是自尋煩惱也好，大哭一場也好，給傷口一個療傷癒合的時間。

我喜歡想像一個等不到男朋友電話的女孩，一個人關在房間怨天、怨地、怨他為什麼不打電話來，什麼人也不想理。

媽媽好心來敲門，叫她去吃晚餐。門裡的她聽見客廳傳來歡樂笑語，一家人和樂融融在外面用餐，有說有笑，是快樂天堂；她一個人在房裡生悶氣，又哭又搥牆，鬱鬱寡歡，是痛苦地獄。

我們可以打開門享受天堂的歡樂，我們也可以選擇待在地獄痛苦。但是那時候她的心情只能選擇留在地獄。

那也就只好暫時留在地獄。

有時候我們什麼事也沒法子做，就只想睡覺、睡覺、睡覺來逃避這一切，只有這樣子才不會想一些有的、沒有的，才可以支持我們度過那樣痛苦的低潮。

也許我們就需要那麼久的時間來「充電」。充飽，才能有足夠的電爬上坡路，那就應該沒有罪惡感地給予自己這樣多的時間來「充電」。

交往了兩年的男友想要分手，她當然傷心，那就試著挽回。關懷他、寫信給他，簡訊他…

如果試了所有能做的方法，仍然挽回不了這段感情。那麼我無愧於己、心安理得、沒有遺憾、也不用遺憾。他如果珍惜你，就不會這樣對你，他已經不珍惜你、不愛你了，傷心又有什麼用？遺憾又有什麼用？

和男友分手不遺憾，因為當初愛他是自己的選擇。不必說：『「早知道」我就不會愛上你，浪費我兩年時間！』人生不可能有「早知道」！如果有早知道，當然可以預防。

可是，人生就是沒有「早知道」這回事，所以只能想想在一起的美好時光，一起做過的難忘的事，感謝他帶給你一些美好的回憶！如果真的什麼好事都想不到，也只好當做上一次當、吃一次虧，學一次乖。

付出過失去，當然會傷心，但不用遺憾！絕對要讓自己快樂，不要讓自己在負面情緒太久。有時候沒辦法想太遠的事，就專注於眼前能解決的事。你會發現：「船到橋頭自然直」這句話有時候蠻好用的。

沒辦法，人生永遠都會有這樣的高潮、低潮。最重要是我們要選擇快樂。我們不要選擇遺憾、不要選擇後悔！

再大的逆境，有時候，「咬咬牙」，也就熬過去了！

人生永遠都會有這樣那樣高潮、低潮。下一次低潮、遺憾、懊惱來時，問問自己是否有可改進的地方？我可以舉100個例子來支持我的理論，但能不能接受，決定權還是在你。要讓自己快樂、或痛苦，決定權也在你。

這樣說好了：人不可能不害怕、擔心，但不要讓自己陷在後悔、害怕、擔憂裡太久。要為自己追求快樂！

重要的是勇敢去追求、彌補、開創。紅寶石沒了，還有藍寶石、黃寶石、綠寶石接踵而來。如果一心只想著紅藍石，身旁再多多采多姿的寶石也可能錯過。

更何況你失去的可能只是一顆神似寶石的「普通石頭」！

「可以解決的事，不必擔心；不能解決的事，擔心也沒有用。」這是我很喜歡的一句話。每每想到這裡，什麼事也就釋懷了。



THE END.
SEP 28，2003



Bejeweled和Waves，我把它們叫做「我的選擇二
部曲」，首部曲Bejeweled：
http://mypaper.pchome.com.tw/dornbusch/post/4258935