我不接受暴力，我只接受愛！
【從電影《愛》談起】
2012年導演鈕承澤推出電影《愛》，描繪四男四女在愛情世界裡的喜、怒、哀、樂，上映後頗受好評。電影《愛》有許多經典台詞為人津津樂道，其中一段是李小寬(阮經天飾)回應方柔伊(舒淇飾)的包養說：「我不接受包養，我只接受愛！」這段台詞套用在親密暴力的概念裡也說得通：「我不接受暴力，我只接受愛！」
在電影《愛》中，方柔伊因受富商陸平(鈕承澤飾)包養，原本他們有機會步入結婚禮堂，但隨著方柔伊結識李小寬，開始對愛的真諦有所反思，於是想離開這段被不健康的愛情關係。然而，陸平對方柔伊的意欲離開感到大惑不解，甚至在求婚時硬要將婚戒套在對方手上，但卻被方柔伊反咬一口。這時，陸平已經惱羞成怒，冷冷地對方柔伊說：「妳有接到八卦周刊的電話嗎？…下一期的封面是妳。」
當方柔伊與陸平的關係持續惡化，行為暴力以及口角爭執越加明顯。陸平先是找李小寬算帳，雙方扭打成一團。打完，陸平再找方柔伊理論，雙方激烈地爭執更加堅定方柔伊想要離開的心。從陸平與方柔伊的互動中，提供了愛情世界中親密暴力的輪廓。因此，親密暴力是：「在浪漫的關係裡，過度藉由言語、身體、心理、操控與性暴力或綜合形式出現。」
【親密暴力的類型】
親密暴力的類型可區分為五種：(1)言語暴力-以言語數落、貶抑對方弱點、(2)身體暴力-以拳打腳踢、刀械恐嚇相待、(3)心理暴力-以孤立、冷落使對方心理受創、(4)操控暴力-以淚眼或交代行蹤來進行控制、(5)性的暴力-以違反對方個人意願進行性行為。
之前熱播的偶像劇《再說一次我願意》，戲中的Omega (黃甄妮飾)與小虎(吳仲強飾)因在同一間飯店任職，工作上彼此互相幫忙，進而擦出愛的火花。然而，小虎在與Omega確認彼此的戀人關係後，展現出強大的佔有欲，以至於感情逐漸質變。小虎不再像以前一樣的溫柔，甚至口角、肢體的衝突時而出現，他更要求Omega當與朋友出遊時，要知道他們的名字是誰。以上所描述的現象幾已囊括在親密暴力的五種類型中，戲中的Omega也開始害怕小虎的出現，自己該有的隱私權蕩然無存，這段感情帶來的是窒息而非溫柔。
要想知道自己在一段感情中是否陷入親密暴力的關係中，可用以下檢視單進行察驗：
在一段美好/正向(左方)的情感關係中他看你的眼是可喜悅、他喜歡你的笑、他喜愛吻你的脖子、他牽你的手一起散步、他打手機給你是為說「我愛你」、他慷慨大方送你褲子。反之，一段破壞/負向(右方)的情感關係則是他會打傷你的眼、揍你唇導致腫脹、用傷你的脖子、他緊抓你的手腕不讓你離開、打手機給你是為了查勤、他送你褲子是為了限定你穿的服飾。當發現破壞/負向的行為多於另一邊美好/正向的關係，再對照親密暴力的五個類型，就可以知道自己是否陷入危險關係中。
【親密暴力的循環歷程】
現代婦女基金會前幾年曾針對大學生的親密暴力做過調查，從學生的回答中發現：受訪者是否曾遭遇親密暴力，其中有30.3％曾遭對方限制社交、16.3％被取笑身材或樣貌、16.1％被言語辱罵等3類比例最高。此外，有9.4％遭對方以自殘或自殺威脅，7.7％的受訪者曾遭受肢體暴力及6％遭到性暴力。這些數據顯示出大學生陷入親密暴力關係中不在少數，需給予密切關注。
然而有63.8％的學生會選擇原諒對方，以至於姑息了暴力。在親密暴力的研究中，「親密暴力的循環歷程」揭露了暴力一旦被姑息，不代表問題就獲得解決，而是種下了另一次衝突的種子。
親密暴力的循環歷程共分四個階段：
(1)壓力期：當生活環境出現變化，像是考試日期逼近、打工時被老闆責罵、個人心情的起伏等，進一步導致兩人情感關係出現緊張，甚至是出現冷戰的情形。在此階段雖不至於到激烈的爭執，但卻有一蹴即發的態勢。若兩人能好好溝通化解，就能終結親密暴力的發生，反之，就有可能引爆，甚至以後壓力期的出現時間會縮短。
(2)爭執期：這時兩人的關係開始出現白熱化的爭執與吵架，一方會語帶威脅要求對方改變，否則會有更激進的手段。這時言詞的羞辱與貶抑會紛紛出籠，讓關係變得難以收拾，同時強勢的一方會意欲使用暴力終止彼此的爭執。
(3)虐待暴力期：加害者出現暴力行為，透過拳打腳踢、性的暴力使對方就範，讓其不敢反抗。受害者感到害怕、無助，甚至腦海一片空白不知該如何是好，於是只好暫時遷就對方的想法，以避免更嚴重的傷害出現。
(4)蜜月期：加害者意識到自己的行為傷害了自己所愛的人，於是盡其所能的道歉、賠禮，受害者初開始以為是偶發事件，一時心軟原諒對方。直到循環歷程發生多次，蜜月期的時間也跟著縮短，加害者將暴力視之為理所當然，受害者也逐漸習慣此一模式。
【終結親密暴力】
要想終結親密暴力，受害的一方要能自我覺知，檢視對方是否為危險情人。一如電影《愛》裡的方柔伊開始意識到陸平不是個好情人，於是邁向自我獨立，並求職以能在經濟上自給自足，不需要倚賴富商的包養。除此之外，更需要學習如何安全的分手，以避免進一步被暴力傷害。
安全的分手可分為四個步驟：
(1)「分手前」：可找友人做好沙盤推演，預備可能用得上的話術，例如：「謝謝你陪我走過三年的情感，分手已是我們情感最佳的句點，我誠摯地祝福你能找到自己最好的歸宿。」
(2)「分手時」：最好盡量在對方情緒好的情況下，邀其面對面協商。談話的地方，以白天、公共場所為宜，最好能邀個友人在附近之處方便有個照應。
(3)「分手後」：分手者不妨告知家人、好友，讓他們陪伴分手後的時刻。甚至是出門時，最好有人陪伴，以因應可能的危機。
(4)「賦意義」：為過往的情感賦予正向的意義，走出危機，迎向陽光。對分手者而言，要學習避免在下一段情感中重蹈覆轍。
身為受害者的父母、親朋好友可以平日留意他/她的日常言行，當發覺他/她因情感陷入糾結的情緒、茶飯不思、甚至是有被打傷時，可以先簡單關懷：「看你最近情緒低落，發生了什麼事？」一旦能有進一步談話的機會，可同理對方在情感中所付出的一切，適時告知親密暴力的真相，鼓勵對方向就近的心輔資源尋求協助。此外，現代婦女基金會對於親密暴力的議題著墨甚深，可提供對方網址(http://www.38.org.tw/A-index.asp)與電話(02-2391-7133)，催化其求助動機，使其能有自覺想終結親密暴力。最後，在面對親密暴力的關係中，我們要的是：「我不接受暴力，我只接受愛！」
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