2009-10-18 11:21:28太平洋芽菜種子
豆芽干貝
材料: 1.豆芽: ...........300克 2.乾干貝: ...........3粒 3.青江菜:............3棵 調味料: 1.葵花油:..........2大匙 2.鹽:..............1小匙 3.酒:..............1大匙 4.水:...............1杯 作法: 1.豆芽洗淨去頭尾: 干貝加水置蒸籠蒸軟(湯汁保留),剝成細絲;青江菜取葉的部分,切段炸酥備用。 2.起鍋注入葵花油先置入豆芽,加入調味料翻炒數下加入少許干貝的湯汁,待至熟盛盤。 3.另起油鍋,注入葵花油,將干貝絲炸酥脆撈出瀝在豆芽上即可。 4.鍋中留葵花油1大匙,爆香蔥段,置入蝦仁、蘋果丁、小黃瓜丁及調味料(3)拌炒均勻後,再芶薄芡即可。 |
| 料理秘招 1.豆芽去頭尾後,形似銀針,故稱銀芽。 2.蒸過干貝汁,非常鮮美,可用來取代高湯。
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