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2009-10-17 19:59:54太平洋芽菜種子

辣味豆干銀芽全麥

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辣味豆干銀芽全麥卷

【做　法】

1.干絲用水洗過瀝乾。

2.豆芽去頭尾、紅椒切絲汆燙瀝乾。

3.炸雞去骨剝成絲狀。

4.起油鍋爆香蒜頭末，再放干絲、紅椒絲、豆芽、雞絲。

5.炒熟後放入調味料炒勻。

6.以全麥潤餅皮包料即可食用。


【材　料】

干絲	100公克
豆芽	100公克
紅椒	半顆
辣味炸雞	1塊
全麥潤餅皮	3片
蒜末	1小匙
【調味料】

七味粉	1小匙
鹽	1小匙
糖	1小匙

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