2012-12-05 20:05:07小知之
潮天溼地
連日的陰雨
使得空氣中的溼氣甚重
衣服晾了兩天也不會乾
毛巾早晨擰過水後到晚上依然是溼的
我深恐北地的冬天就這樣潮天溼地下去
我的心會發霉啊！
因此，前一兩天看到雨暫停
地面有部分是乾的
竟然歡悅感動到想要拿起相機拍下它
昨天太陽還小露臉了一下
好久不見呵！
久違了，太陽公公！
好想念你喔！
今日又雨
明日是乾冷
要跑三千公尺的越野賽跑
今年我想要再次努力嘗試一步都不走
跑完全程
還向體育組報名了計時
不知我可以跑到幾歲哩？
練功團的一位師兄以及跟我不錯的網球阿伯
都已達七十八歲高齡
卻依然能夠跑步
我要以他們為目標啊！
大後天要回高雄了！
雖然只是回去大概兩天的時間
我卻十分期待！
跑前暖身很重要 膝蓋要保護好 跑後要注意保暖
楊傳廣 和 紀政 就是敗在暖身和保暖 一但風溼入骨 真得很麻煩 小心為要
因為是在河濱公園跑，地方空曠，風的確很大！
但我跑完有把綁在腰間的外套移至肩頭
啊！跑完的感覺真的很舒服！ 2012-12-06 19:02:41