大叔的瑜珈家

2011-06-18 18:27:36大叔

第二十六天 100/6/16

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第二十六天 100/6/16
1. 練習時間：晚上約30分鐘
2. 練習體位法：靜坐、拜日式A、拜日式B。
3. 心得：
一、練到拜日式B時頭很暈，就沒繼續了，二十六天以來第一次如此。
二、不知道跟月圓有沒有關係，但是往前看紀錄似乎沒這樣的影響。

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