2009-09-19 20:26:00陳達子收藏閣
酸痛泡澡方
泡個舒服的藥浴~舒服ㄟ
《 酸痛泡澡方 》
2009.09.019
酸痛泡澡方:
功用:適各種慢性、亞急性關節、痠痛症.
成份:
艾葉、川烏、木瓜、五加皮、當歸、羌活、伸筋草
各二錢。
用法:紗布包裹後,入盆中加冷水置火上煎煮,
沸騰5分鐘左右,將盆離火,乘熱熏蒸患部,
待稍冷後(以不燙為度)
,用藥湯浴洗患部,並輕輕按摩患處。
每日1~2次,每次約1小時,每劑連用1~2天。
(第2次用時,紗布藥材再加冷水重覆再煮)
一個月為一療程。
或整包放入絲襪中,置於浴缸中,
當泡澡方式使用。
注意事項:
1.夏天注意不要發霉,置冰箱冰待用.
2.若皮膚有破損或患化膿性皮膚病者忌用.
3.急症者不適用.
以上的劑量約可以用一天~分2次使用
第一次煮滾後.將藥汁到進另一桶子
再煮第二次藥汁,與第一次藥汁混合
就可以浸泡
如泡腳:用量可不要用原汁
一半原藥汁+一半熱水~就可以泡腳
另一半藥汁可以涼後用袋子包起來放置冰箱
等明天待用
直接加熱水沖泡用
等明天再煮新的藥汁時如同前法涼後打包
ps:最好可以泡浴缸
半身至腰部~最少20~30分鐘
不要超過40分鐘~可以分兩次泡
身體才不會~虛脫或暈眩~切記
由其是老人家
泡過一兩次後,
身體下肢會有酸感出現~屬正常的現像
應該是舊傷~經溫熱後經絡活絡起來的現像
加油
偶常說一句咱老頭子不愛聽的話
世上無仙丹~保健最重要
慢慢來
上一篇:《推拿三字經原文》+白話註解
下一篇:流感嚴重~泡泡湯囉...去風寒
(悄悄話)
2009-09-21 18:14:00