現代人壓力大,五個人就有一個人「結屎」。你知道嗎?肚肚裡的髒東西若是沒有每天排除乾淨,不只會讓身體吸收過多的毒素與營養,還會造成身體肥胖與不舒服。該怎樣讓自己順暢一整天呢?讓我們看看專家怎麼說!
時常外食、睡眠不足、上廁所時間不定的人,都是腸道年齡偏高的危險族群。而日本最新研究也發現,年輕人腸道老化現象有增加趨勢...[詳全文]
人體必須從腸道吸收適量的水分,供給新陳代謝所需,一旦水喝的少,自然腸道內殘留的水分就少,糞便也就變得乾燥堅硬。此外,喜歡吃辛辣、重口味、嗜...[詳全文]
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現代人長時間使用3C產品,上班使用電腦、下班滑手機追劇, 似乎已經是一種常態,過度用眼也容易讓眼睛產生疲勞、乾澀不適的狀況,
2024.07.13 晚上的班機 來到利馬機場 要回家囉!! 我們跟利馬的領隊陳開合照 謝謝他帶我
工作4,008/100,000,000小時
1.圓樓的天空,後現代的拼貼,赫曼咖啡的野馬 分布於中國福建、廣東一帶延續