2014-09-20 03:17:15其石山人
英國公立中小學教打坐
英公立中小學將教打坐
中廣新聞網–2014年3月13日下午3:04
英國公立中小學將教導學生打坐、調息，以幫助學生面對壓力。
英國一所私立學校的校長非常推崇靜坐。他們學校每天都會有一段「靜坐時間」。據了解，實施以來，學生的焦慮減少了，注意力卻增加了。
英國教育部主管中、小學的次長羅斯也認為，靜坐可以改善學生的學習態度和學習動力。所以，將在公立中、小學全面推廣。
靜坐原來是佛教的一種修煉，一九七零年代美國研究人員開始用靜坐消除壓力，效果不錯。
其他相關的英國新聞：
Lessons in meditation? Schools could teach pupils 'mindfulness' to help them concentrate and deal with stress
Why does the Government want to teach mindfulness in schools?
AUSTRALIAN SCHOOL CHILDREN LEARN MINDFULNESS
http://ianellis-jones.blogspot.ca/2011/03/australian-school-children-learn.html
下一篇：多倫多中小學將靜坐放入課程
真是不錯阿～～～^^
版主回應
多倫多教育局已經讓轄下的中小學將靜坐放進學校課程裡，遲早大溫哥華地區這邊也會跟進。雙圓姊妹在中小學裡也將要學靜坐了。
2014-09-21 10:09:45
我們小學的時候老師也曾經要求我們靜坐再開始上課呢！
那時候年紀小還不懂，現在看到這篇文好懷念~^^
版主回應
靜坐對養生保健很有幫助，請持續靜坐，現在更能體會它的好處。根據新聞報導，加拿大有175所中小學、美國有75所學校都有在教學生們靜坐，而且會越來越多。
總有一天，靜坐會變成所有人的學校回憶之一。 2014-09-21 10:06:35
這方式在很多情況都有幫助.