2014-02-04 12:30:50其石山人
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蜜 雪 兒
2014-02-07 08:47:52
(二) 有的人會搖晃,這是正常的,如搖得輕微,可以不管它。但如搖動較大,只需發一個意念「停止搖動」,就能不搖。
(三) 是的,那也是雜念妄相的一種情況,拉回來就行。
(四) 如果只是感覺,那也是雜念,停住它,拉回來就可以了。 2014-02-07 11:20:42
請教師兄:
(一) 靜坐時,念咒語,是否要配合呼吸。
(二)靜坐放鬆時,身體會搖晃,是正常嗎?
(三)靜坐時會想睡,而進入夢境時,拉回來就嗎?
(四)會有身體倒退感覺,如何處理。
謝謝師兄:
早安!
版主回應
(一) 不用配合呼吸,不要去注意呼吸,把注意力集中在六字真言上。(二) 有的人會搖晃,這是正常的,如搖得輕微,可以不管它。但如搖動較大,只需發一個意念「停止搖動」,就能不搖。
(三) 是的,那也是雜念妄相的一種情況,拉回來就行。
(四) 如果只是感覺,那也是雜念,停住它,拉回來就可以了。 2014-02-07 11:20:42
恭喜發財