2011-11-17 22:26:45北明

對症自灸健康書讀書摘要─7

急燥易怒灸太沖
病機分析─

急燥易怒多源於肝火上炎或肝陽上亢;
一、肝火上炎,為肝的陽氣升發太過;
二、肝陽上亢多為肝陰不足,陰不制陽,肝之陽氣升浮亢逆所致。

無論虛火還是實火,太沖與行間都有較好的療效,都可起到疏肝解鬱的作用,一旦肝氣條達,情志便趨和緩。
若是女性兼有經期或經前症狀加重的情況,可配合養血調經功能的穴位。

穴位及操作─

太沖、行間;每次3─5壯或5─10分鐘,每日一次;5─7天為一個療程,間隔2日為下一個療程。

  1. 太沖、行間若效果不夠理想,可加肝俞;先灸太沖與行間,然後再灸肝俞
  2. 女性兼有經期或經前症狀加重,月經周期或經量、經色異常的,加用歸來、三陰交。先灸太沖與行間,然後灸歸來和三陰交,每次10─20分鐘。
  • 歸來─臍下正中線下四寸,旁開2寸。
備注─

  • 先灸行間5分,再灸太沖5分,如此反復,每個穴位10─20分鐘。
  • 本節穴位,孕婦忌用。