2011-11-18 10:47:09北明
對症自灸健康書讀書摘要─8
抑鬱消沈灸內關
病機分析─
鬱病主要為七情所傷，情志不遂，或鬱怒傷肝，導致肝氣鬱結，故病位主要在肝，但涉及心、脾、腎，其中尤以心脈所傷為重。
初期的抑鬱情，一般容易化解，調理心脈即可收效，故可獨灸內關；待抑鬱情緒消退，身體進入良性循環，肝氣鬱結問題自然會緩解。
若療效不好，再加灸期門，進一步調動疏肝解鬱功能。
穴位與操作─
內關與期門(乳頭直下，第六肋間隙，前正中線旁開４寸)。
每次１０─２０分鐘，每日１次；５─７天為１個療程，間隔２日可行下一個療程。
備註：
一、兼有失眠、焦慮、健忘等症狀患者，首選內關；
二、兼有急躁、易情緒化，女性有明顯月經異常或經期症狀變化，建議首選期門；或在內關基礎上加灸期門。
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