治療骨質疏鬆 藥物、運動、陽光缺一不可

骨質疏鬆症是全身性的骨骼疾病，不論男性或女性都會發生，醫師表示，除了藥物治療外，還得配合運動、每天曬太陽十分鐘以上，以攝取鈣質及維他命Ｄ等，至於民眾常用的「維骨力」，是關節退化時使用，對骨質疏鬆症並無幫助。

醫師表示，國內老年人口依賴比首度突破百分之十三，老化速度也超過全球各主要國家，老年人容易發生骨質疏鬆症，以致於經常發生骨折，主要原因在於骨質脆弱，不小心跌倒或輕微受傷就可引起骨折。

醫師指出，骨質疏鬆症本身不會引發任何不適，直到發生骨折併發症後，才會有身高變矮、駝背等現象，而單純的骨質疏鬆症不會有骨頭疼痛的問題。

治療骨質疏鬆有很多方法，包括運動、每天曬太陽十分鐘以上、攝取鈣質及維他命Ｄ等，還有藥物治療，但得經過醫師診斷討論才行，至於民眾常用的「維骨力」，是關節退化時使用，對骨質疏鬆症是沒有幫助。

骨質疏鬆症造成的骨折以腰部脊椎、髖部股骨最常見，統計顯示，台灣地區六十五歲以上老人，因骨質疏鬆症引發的脊椎壓迫性骨折，男性約百分之十二，女性約百分之十九；三分之一的台灣婦女及五分之一的台灣男性，一生中會發生一次骨質疏鬆引起的骨折。