腦筋依然靈光
許多人常會抱怨記憶力大不如前,常忘東忘西,甚至怕自己罹患失智症,造成無謂的心理負擔。
具備何種條件,才能在年老時,「頭殼」一樣好?
專家一致認為,多從事益智活動、規律運動、擁有人際互動與正向看待未來,是讓老年心智維持敏銳最好的方法,勤做運動、經營社交、保持樂觀與維持求知慾,努力充實新的知識技能,正所謂「用進廢退」,只要多給予大腦刺激,相信腦筋仍可歷久彌新。
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挑選一雙好襪子,不僅影響穿著的舒適度,更能大大提升日常生活的品質, 君辰最喜歡跑跑跳跳,下課後最愛和同學打籃球或玩鬼抓人,
這是我的柴燒壺上的字:塵緣 土與火,以及灰燼的共構之美,充滿奇緣之趣 其實萬般皆乃塵緣一埸 我的科幻她和她,美若天
It's still a darn good song even stripped of all the arrangements. Record & Song of the Year please.
這一刀,讓我有機會跟之前學習的經驗,無論是認知還是靈性,做一些連結與印證。 親身走了這一遭,才明白即使罹癌後身邊有很多人陪伴