撰文／Sam；整理／編輯部

每當準備開始迎接春夏季來臨時，就開始煩惱著肌膚的粉刺即將開始變多嗎？其實！肌膚粉刺是一定會生成的，並不是依照季節、氣溫來評斷的，只是生成的多寡狀況而已，到底粉刺應該要如何處理呢？

粉刺生成跟保養、生活、飲食、環境等等習慣是有很大的關聯的，當然跟膚質狀況也有很大的關係，肌膚是會出油的機制，當每日清潔肌膚沒有做好，是很容易造成油脂阻塞在毛孔內進而導致粉刺的生成，但對於敏感肌有細微粉刺的膚況，於肌膚保養時也需特別的注意，因很多人不當的使用妙鼻貼產品，不但無法將粉刺徹底清除，還有可能造成肌膚皮脂膜受損，要如何在保養時正確使用妙鼻貼來輔助清除粉刺呢？

1.可利用洗臉儀來輔助肌膚清潔，因洗臉儀的震動技術搭配上潔膚品能深入毛孔且溫和的將髒污帶出，使用洗臉儀時於臉部肌膚由內而外、由下而上輕輕滑動即可，在粉刺較多部位處加強稍久一點，洗臉儀使用時應注意使用時間和每週使用的次數，需依照膚況和肌膚髒汙程度來適當使用洗臉儀即可，也可搭配溫和成份的洗敷凝露將粉刺溫和浮出來加以代謝後潔淨肌膚，也可搭配潔膚時使用溫和且不傷肌膚的海綿球來加強肌膚清潔。

2.依膚質來選用有含醇（酒精）的化妝水，適當的醇能幫助肌膚二次清潔、殺菌，如真的對醇過敏的肌膚則就選用含有保濕成份的化妝水，使用時可搭配專用棉球或是沾取於化妝棉後於肌膚先輕拍後輕擦拭後再於粉刺部位以輕柔畫小圈的方式加強保養。

3.選用對於有溶解粉刺功效的精華產品，於化妝水後於粉刺部位局部輕拍後再以畫小圈方式擦上於粉刺或毛孔較為粗大的部位，如是油性肌膚可少量避開眼、唇全臉使用，如是混合性、偏乾性、乾性肌膚則局部使用即可，此類精華保養也可依照膚況、季節來調整適用次數和用量的，如有使用基礎精華液保養者（例如:保濕精華）可於此類保養後接著使用基礎精華即可。

4.精華後的脂質類（乳液、面霜）保養步驟絕不能少，可以選擇能平衡油脂的乳液，如肌膚真的偏乾性或較敏感性者，可以局部使用或是於白天使用即可。

5.粉刺的代謝與清潔可於每週適當使用清潔型潔面泥膜，可視肌膚膚況於粉刺或毛孔較粗大處局部使用，如一般膚質可於T字部位或粉刺處每週使用2-3次，當天如有做去角質保養時就不可與清潔型面膜同時使用，最好相隔一天再行使用之外，去角質、清潔型面膜可二擇一使用後搭配保濕型面膜使用。

6.可適當的搭配茶樹精油來針對粉刺部位使用，或是將茶樹精油滴入熱水中利用蒸氣來蒸臉，或將茶樹精油滴入熱毛巾針對粉刺部位來局部蒸敷粉刺部位，也可全臉蒸敷來緩解粉刺的致菌問題、也對於容易造成痘痘的肌膚問題來加強呵護，記住蒸敷時溫度別過熱以免造成肌膚不適或發炎狀況。

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保養美妝專家Sam

經歷：台灣&中國各知名美妝節目保養專家嘉賓｜兩岸各大知名美妝流行雜誌保養專欄｜兩岸各大美妝品牌指定教育講師及活動講師｜獲選兩岸新生代保養專家殊榮