2015-07-10 21:13:23coolanews

中醫增強記憶力培養五育健全的好孩子




〔記者林孟蒨南市報導〕社會快速變遷之下,現在小孩的成長過程中需要面對各種不同的壓力與挑戰,不論是本身的身心靈或家長們都要面臨不斷地考驗,許多問題通常都是環環相扣,衛福部台南醫院中醫科鄧佳明醫師指出,透過中醫可增強記憶力,培養五育健全的好孩子。

  鄧佳明醫師說,在這裡歸結出幾個兒童或青少年常面臨到的問題:「記憶力」、「鼻子過敏」、「轉骨長高」、「青春痘」以及「運動傷害」等五項。首先來談「記憶力」,面對考試最需要有好的記憶力,中醫針對用腦過度、讀書善忘以及心煩少寐等,用以安神固腦、滋陰養血的遠志、玄參、麥冬與五味子等中藥來改善,再搭配針灸穴位的智三針與四神聰,能有效增強記憶力並改善注意力。

  許多過動兒患者,因注意力難集中,運用相同的治療方式,也能收到不錯療效。除了腦力智力外,孩子的「骨骼發育」也是中醫相當關心的課題之一,青少年要長高長好的三個關鍵:「認真睡覺」、「注意營養」,並且保持「愉快心情」。其中以睡眠最為重要,時下學生常有3C產品相伴,或者功課壓力大,往往過時不寐,縮短了睡眠時程,同時也犧牲掉了長高的契機;中醫能有效輔助睡眠,例如酸棗仁湯,輔以益氣健脾與調補氣血的中藥,例如人參、白朮、黃耆與當歸等,可以幫助青少年寧心安神在夜間睡得沉,在白天行氣活血、固澀精氣與調理體質,有好的體力免疫力為基礎,才會有最佳的智能發展,智能體能兩者相輔相成,對孩子而言,才會有較美好前景與未來。   

 倘若時常熬夜作息不正常,又嗜食烤炸油膩,則會造成脾胃運化不良、肝膽火旺,容易虛火上炎,體質燥熱化,時而嘴破舌破或喉嚨痛,或臉部易出油,進而毛囊阻塞,衍生出「滿臉痘花」的問題,此時若要戰痘消痘,就要確實作好清洗臉部的動作,並同時服用清熱瀉火的金銀花、黃芩與連翹等中藥,調整飲食內容與生活作息,這樣才能有效改善膚質,回歸亮麗外表。

 另一個會影響注意力的就是「鼻子過敏」,注意力不好,學習效果當然就會跟著打折扣,鼻子過敏放任不管,拖久了就易變成鼻竇炎,鼻過敏有時常被誤解為容易感冒,服用中藥的好處在於不會嗜睡,並能改善虛寒體質,例如辛夷散、玉屏風散與桂枝湯等,同時搭配針灸合谷、印堂與迎香等穴位,能有效處理不適症狀兼調理體質。

  再者,青少年是需要運動的,運動能幫助氣血循環且增加免疫力,並控制體重,但卻時常額外帶來運動傷害,這與一般工作勞損的傷害不同,運動傷害屬於急性期,為了避免影響發育以及後遺症,中醫採取雙管齊下針藥並治,能舒經活絡、祛瘀止痛,以收復健之療效。

  中醫提供考生茶:人參三至六片,將藥材洗淨,加三百至五百CC熱開水,時時飲之,人參有開心益智,大補元氣,增加體力免疫力的功效。

 鄧佳明醫師強調,少子化與高齡化已成為現今人口結構的特色,在步入少子化後,家中每位小孩的發展相對受到重視,中醫能運用多種治療方式,如可以讓挑嘴的小孩愛吃,也可以讓貪吃的大人變得不愛吃,治療效果顯著,又無副作用,兼改善體質,有全面調理的作用,並強健體魄,加強智能,均衡所有發展,幫助家長培養出五育健全的好孩子。