2014-02-13 21:22:29coolanews
「骨質疏鬆症」的中醫治療
〔記者林孟蒨南市報導〕衛生福利部台南醫院中醫科魏廉鴻醫師指出，傳統中醫並無「骨質疏鬆症」的病名，其病狀與中醫典籍中描述的「骨痺」、「骨痿」、「骨枯」、「骨縮」等病相似，骨質疏鬆症的原因可分為腎虛、脾虛與血瘀，治療主要以補腎壯骨為主，配合益氣健脾、活血化瘀的藥物增強療效。
魏廉鴻醫師說，扁鵲心書中記載：「此由腎氣虛憊，腎主骨，腎水既涸則諸骨皆枯，漸至短縮．．」，治療主要以補腎壯骨為主，配合益氣健脾、活血化瘀的藥物增強療效。另外依據藥食同源的觀念，利用藥膳補充營養，也可以達到輔助治療的效果，常見的藥膳如：骨碎補豬腰湯、養生芝麻糊等．．。
魏廉鴻醫師表示，除了用藥治療以外，養成適當的運動習慣也十分重要，低至中強度的運動如：快走或慢跑能有效的增加骨質密度，還可以配合練習太極拳或八段錦等養生體操訓練平衡感以預防跌倒，另外運動時適當的曝曬陽光，增加體內維生素Ｄ的生成，也能有效預防骨質疏鬆。
魏廉鴻醫師強調，骨質疏鬆症最終的問題在於骨折，因此我們應該預防家中的長輩跌倒，其中曾有跌倒經驗、易有頭暈虛弱感、身體活動功能不佳（如四肢無力、步態不穩、平衡能力差、行為衝動、移位步行需他人協助者），頻繁如廁或憂鬱者都是跌倒的高風險族群，家中長輩若有上述問題都應與醫師討論，擬訂個別化護理措施以預防跌倒，再者改善家中環境如增加室內照明、減少障礙物、注意居家安全等．．，對家中長輩跌到也有預防的作用，切勿因為害怕跌倒而限制長輩活動而令其生理及心理功能導致負面影響。
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