2013-12-02 14:26:47Hi ! 我是 可樂!
跑吧》 慢跑人生中的第四課... 人生中的第一場10K路跑賽
相隔一年才要寫....
一年前的今天... 我想，回味一輩子都值得!
2012.12.02 (日) 黑皮 波司day with 波司姐妹!
早上5:00 鬧鐘響起...
就是今天了，我們五個波司隊女生，要一起參加人生中首場路跑賽的日子... 終於要到了。
前一晚因蚊子打擾 睡睡醒醒的淺眠... 不影響鬥志滿滿 期待的心情~
MON和粉，還有我，三個人陸續起床準備，在MON回來房間之時，我和小粉幫她唱了生日快樂歌!!!
大清早~特別的生日，稍後要用更特別的方式慶祝。
前一晚我們開車前往會場先認路一番，結果不小心小小迷了路 繞遠了~ 有了前一天先預演過的小失誤，今天早上前往會場的路途，也就順利多了! 我們三人從台中市區出發，小猴和蔡大姐則是從彰化出發! 目的地_賽事會場:高美濕地。我們身穿別上號碼布的T恤，和綁了計時晶片的慢跑鞋，一切都是這麼新鮮的人生體驗!!
一早有小陽光，但雲多，越往海邊開去雲越多越厚，太陽也被遮住了~ 看起來今天下雨的機率不小。越接近台中港車子也越多，看來都是要來參加路跑的選手們~第一次感受這個氣氛，很特別... 也不免愈加緊張了起來...。停了車排隊準備搭接駁車到前方會場，身邊好多人看起來都像是"練家子"，肉肉腳的我們，究竟能不能全員都順利在時間內完成10公里，有點把握但信心不太夠，不過我們互相鼓勵打氣。
靠海的高美濕地風大有點冷~當天氣溫17度。現場氣氛很好，自然而然地感受到週圍熱情的氣氛，我們隨意動一動熱身，移到起跑拱門前，有NIKE的NTC教練帶領大家一起動態熱身，大家好開心喔!! 此刻沒有緊張的感覺，取而代之的是大家要一起做一件事的熱血! 原來參加路跑賽是這麼有趣的事! 熱身時一邊大聲歡呼，但也在熱身一半的時候，開始下起雨了! 但大家...也更HIGH了!! 此刻熱血指數應該爆表了!
在倒數聲之後，一起 歡呼 出 發 了 ～～～
我們五人在出發沒多久之後，就分散了～ 因為人多速度也不一定，而我平時習慣自己練跑，所以依然照著自己的速度前進，賽前默默的許下一個小心願，希望自己是五人之中率先回到終點的成員，重點不在於當第一個，而是愛拍照的我，希望能紀錄下其它成員回到終點的畫面!
當我才跑到兩三公里處，前面傳來一陣歡呼聲... 哇塞! 原來是跑第一個的選手已經折返到只剩兩三公里...(有神快拜!! 他是來自金門的何盡平!! ) 不得不佩服~ 而我還有漫漫長路待我跑... 。途中偶爾會看到跑在一起的MON和小猴姐妹倆，與我差不多速度前進，時而在前時而在後。雨一樣地下著，部份路段路窄人多，不是塞車是塞人，但大家一起跑，感覺就是不一樣，腦袋瓜除了和自己對話幫自己加油之外，就是觀察週遭的人。雖然開了手機NIKE+紀錄里程帶在腰包裡，但是不會一直拿出來看，路途中沒有標示時，也很難知道自己跑了多少...只是看著手錶，距離限時完成的90分鐘還有多少時間。過了折返點，就代表跑完一半了! 整排長長的人龍，年齡層很廣，很多年輕人，中壯年也有，好身材的帥哥也不少! ^ ^ 經驗不多，賽前冷冷的空氣讓我們決定穿著外套跑，但跑到中途就後悔了，因為跑的好熱啊... 天一樣冷，但身體因為跑步熱了~ 脫外套也麻煩，所以硬是穿著...
回程的逆風，果然如同賽事名稱般地"逆風挑戰"，逆風 還真是不好跑... 後幾公里比較沒力時正好是逆風! 腦中唱著五月天的倔強..."逆風的方向，更適合飛翔，我不怕千萬人阻擋，只怕自己投降"... 我把這首歌視為逆風挑戰賽的主題曲! 不斷地在心裡唱著...
剩一公里了! 就快跑完了，確定自己能在限時內完成後，我拿出手機想拍照紀錄一下此刻。在我前方不遠處有一位歲數不小的伯伯~ 跑在他後方約十步的距離，看似不快，但沒力的自己更慢...怎麼樣就是追不上他，不由得從心裡佩服起他的堅持! 終點前不遠處，看見了小MON小猴姐妹，我提起了腳步跑上前開心的SAY HI! 我們三個都確定能在時間內完賽了!!而為了要幫大家拍照，我率先回到終點，拍到了當天壽星小MON的第一時間照片! 大家雖然累，但臉上滿是開心的笑容!! 就像當初我被Janet (謝怡芬)一張路跑賽回終點前的笑容照片給吸引一般，明知道那一定很累的,但那張笑臉，是再自然不過的笑容了，就是充滿正面能量! 現在，回到終點的我們，這般開心喜悅的心情，我也懂了!! ^___^
接下來，就是等待另外兩位波司姐妹們的歸來! 我們三人的完成時間，大約是79分鐘，距離限定時間還有10來分鐘，不知道小粉和蔡大姐跑到哪裡了... 就在沒多久之後，蔡大姐出現了!! 回來了!! 時間內回來!! 然後...小粉也回來了!!! 看看終點拱門時間! 哇塞~ 我們五個都成功地在限時90分鐘之內完成了我們首次的10K路跑賽!!! 大家互相擁抱慶祝!! 這場比賽沒有完跑獎牌，但我們彼此之間的完賽擁抱~ 是最棒最棒的完賽禮。
賽前兩個月分別在 彰化 台中 嘉義 高雄 各自練習的我們，在賽前一天才首度五人集合，之前全靠著網路FB私訊互相交換練習心得和鼓勵，然後一起在這一天完成了約定的目標__ 全員時間內完賽! 我們完成了以前我們從來沒想過會去做的一件事。賽後幾天，收到了特別的禮物，那是小MON小猴姐妹做的波司娃娃~ 好特別! 上面還有我們五個人的號碼! 好棒的完賽禮!!
後記：
補寫文章的現在，是經過一年後的12月2日!
我們，持續跑著...
一年前的今天... 我想，回味一輩子都值得!
2012.12.02 (日) 黑皮 波司day with 波司姐妹!
早上5:00 鬧鐘響起...
就是今天了，我們五個波司隊女生，要一起參加人生中首場路跑賽的日子... 終於要到了。
前一晚因蚊子打擾 睡睡醒醒的淺眠... 不影響鬥志滿滿 期待的心情~
MON和粉，還有我，三個人陸續起床準備，在MON回來房間之時，我和小粉幫她唱了生日快樂歌!!!
大清早~特別的生日，稍後要用更特別的方式慶祝。
前一晚我們開車前往會場先認路一番，結果不小心小小迷了路 繞遠了~ 有了前一天先預演過的小失誤，今天早上前往會場的路途，也就順利多了! 我們三人從台中市區出發，小猴和蔡大姐則是從彰化出發! 目的地_賽事會場:高美濕地。我們身穿別上號碼布的T恤，和綁了計時晶片的慢跑鞋，一切都是這麼新鮮的人生體驗!!
一早有小陽光，但雲多，越往海邊開去雲越多越厚，太陽也被遮住了~ 看起來今天下雨的機率不小。越接近台中港車子也越多，看來都是要來參加路跑的選手們~第一次感受這個氣氛，很特別... 也不免愈加緊張了起來...。停了車排隊準備搭接駁車到前方會場，身邊好多人看起來都像是"練家子"，肉肉腳的我們，究竟能不能全員都順利在時間內完成10公里，有點把握但信心不太夠，不過我們互相鼓勵打氣。
靠海的高美濕地風大有點冷~當天氣溫17度。現場氣氛很好，自然而然地感受到週圍熱情的氣氛，我們隨意動一動熱身，移到起跑拱門前，有NIKE的NTC教練帶領大家一起動態熱身，大家好開心喔!! 此刻沒有緊張的感覺，取而代之的是大家要一起做一件事的熱血! 原來參加路跑賽是這麼有趣的事! 熱身時一邊大聲歡呼，但也在熱身一半的時候，開始下起雨了! 但大家...也更HIGH了!! 此刻熱血指數應該爆表了!
在倒數聲之後，一起 歡呼 出 發 了 ～～～
我們五人在出發沒多久之後，就分散了～ 因為人多速度也不一定，而我平時習慣自己練跑，所以依然照著自己的速度前進，賽前默默的許下一個小心願，希望自己是五人之中率先回到終點的成員，重點不在於當第一個，而是愛拍照的我，希望能紀錄下其它成員回到終點的畫面!
當我才跑到兩三公里處，前面傳來一陣歡呼聲... 哇塞! 原來是跑第一個的選手已經折返到只剩兩三公里...(有神快拜!! 他是來自金門的何盡平!! ) 不得不佩服~ 而我還有漫漫長路待我跑... 。途中偶爾會看到跑在一起的MON和小猴姐妹倆，與我差不多速度前進，時而在前時而在後。雨一樣地下著，部份路段路窄人多，不是塞車是塞人，但大家一起跑，感覺就是不一樣，腦袋瓜除了和自己對話幫自己加油之外，就是觀察週遭的人。雖然開了手機NIKE+紀錄里程帶在腰包裡，但是不會一直拿出來看，路途中沒有標示時，也很難知道自己跑了多少...只是看著手錶，距離限時完成的90分鐘還有多少時間。過了折返點，就代表跑完一半了! 整排長長的人龍，年齡層很廣，很多年輕人，中壯年也有，好身材的帥哥也不少! ^ ^ 經驗不多，賽前冷冷的空氣讓我們決定穿著外套跑，但跑到中途就後悔了，因為跑的好熱啊... 天一樣冷，但身體因為跑步熱了~ 脫外套也麻煩，所以硬是穿著...
回程的逆風，果然如同賽事名稱般地"逆風挑戰"，逆風 還真是不好跑... 後幾公里比較沒力時正好是逆風! 腦中唱著五月天的倔強..."逆風的方向，更適合飛翔，我不怕千萬人阻擋，只怕自己投降"... 我把這首歌視為逆風挑戰賽的主題曲! 不斷地在心裡唱著...
剩一公里了! 就快跑完了，確定自己能在限時內完成後，我拿出手機想拍照紀錄一下此刻。在我前方不遠處有一位歲數不小的伯伯~ 跑在他後方約十步的距離，看似不快，但沒力的自己更慢...怎麼樣就是追不上他，不由得從心裡佩服起他的堅持! 終點前不遠處，看見了小MON小猴姐妹，我提起了腳步跑上前開心的SAY HI! 我們三個都確定能在時間內完賽了!!而為了要幫大家拍照，我率先回到終點，拍到了當天壽星小MON的第一時間照片! 大家雖然累，但臉上滿是開心的笑容!! 就像當初我被Janet (謝怡芬)一張路跑賽回終點前的笑容照片給吸引一般，明知道那一定很累的,但那張笑臉，是再自然不過的笑容了，就是充滿正面能量! 現在，回到終點的我們，這般開心喜悅的心情，我也懂了!! ^___^
接下來，就是等待另外兩位波司姐妹們的歸來! 我們三人的完成時間，大約是79分鐘，距離限定時間還有10來分鐘，不知道小粉和蔡大姐跑到哪裡了... 就在沒多久之後，蔡大姐出現了!! 回來了!! 時間內回來!! 然後...小粉也回來了!!! 看看終點拱門時間! 哇塞~ 我們五個都成功地在限時90分鐘之內完成了我們首次的10K路跑賽!!! 大家互相擁抱慶祝!! 這場比賽沒有完跑獎牌，但我們彼此之間的完賽擁抱~ 是最棒最棒的完賽禮。
賽前兩個月分別在 彰化 台中 嘉義 高雄 各自練習的我們，在賽前一天才首度五人集合，之前全靠著網路FB私訊互相交換練習心得和鼓勵，然後一起在這一天完成了約定的目標__ 全員時間內完賽! 我們完成了以前我們從來沒想過會去做的一件事。賽後幾天，收到了特別的禮物，那是小MON小猴姐妹做的波司娃娃~ 好特別! 上面還有我們五個人的號碼! 好棒的完賽禮!!
後記：
補寫文章的現在，是經過一年後的12月2日!
我們，持續跑著...
這一年之間，我陸續完成了六場半程馬拉松賽事(23/21/23/21/21/25K)，
"波司day"，就像是我們另一個生日般，帶我們認識了不一樣的自己，發現更多的可能。
雖然最近我進入肌肉疲勞的休息階段，但，等我回來!!
期待 12/28 波司姐妹再次台中相聚。
生日快樂! 波司姐妹!!
"波司day"，就像是我們另一個生日般，帶我們認識了不一樣的自己，發現更多的可能。
雖然最近我進入肌肉疲勞的休息階段，但，等我回來!!
期待 12/28 波司姐妹再次台中相聚。
生日快樂! 波司姐妹!!