有位朋友說他有時會寂寞，平常住五層華廈，母親常住台北親人家照顧外孫，空蕩蕩屋內以前四五樓還有分租學生，因為房間沒冷氣這幾年沒學生租屋，若大空間更顯冷清沒朝氣，所以上網交友就成為他生活一部份，偶爾約網友出遊或來家住打發孤單身影，說我們到此刻年齡要趕快成婚，為結婚生子下半生的人生打算，不可走一步算一步沒有對象沒有目標，問我難道都不會一個人寂寞嗎？我說生活要會自己調整，沒有人會日日在精彩的環境下生活，一個人也可以學習另種態度方式過日子，在雨天中沒法從事戶外活動或有朋友邀約聚會，我就會利用難得的時間處理平時較沒空閒整理私事，假日的我總會睡晚一些，不過也不超過八點為準，先做三十分簡單的體操運動，接著外出吃早餐享受第一份能量餐飲，有時剛好會遇到朋友或跟店家閒聊就十點了，雨天懶得出門會趁早上買一些食材做餐，這週連下兩天雨，屋頂頂樓二三年未清洗，帶著幼年稚氣回憶與雨共舞，刷洗頂樓成年的土垢，打掃中有感人的心是否也像此塵垢，久了未自我審視內心而外觀其形就會有所變，心是決定一切方向，往往受外在社會環境染缸，而污染自我的心性，周圍的朋友都喜歡去煙花巷柳，若你與他人而異，別人就開始懷疑你的性向，或認為你自認清高，雖然我們會認識各式各樣的社會人士，會有正面的導師相對也會有引導反向習性，堅定的自我拒絕誘惑，雖然偶爾我們也會起心動念，被外在所纒擾，但需清理內觀其形，你所想選擇為何，『慾』只是一表現現象，他非永恆永久，肉體隨年齡增長外在也會逐步退化，沒有頂峰狀態能持有，需知一切外在皆『空』，『心』與『靈』即為永恆，沒有永恆宇宙萬事萬物皆為『空』，『空』即為『無』能守住是眼前分秒，勿虛擲外在欲望，欲望永無止境，知足才能回歸根本，而生活不在於繁瑣而是簡單，簡單的本質就能知足而滿，在這樣的生活裡我能習慣『知足』，由雨澆灌大地也清洗自我內在，頂樓的塵垢與我的心靈一同被沐浴，更活絡我的經骨，僧人的一日生活開端不就是在灑掃中學應對，生活中能在微小中見知覺。

接續故事二～﹝難得做烹飪煮夫『牛奶南瓜番茄麵、南瓜蔬菜燴飯』﹞ 

員山鄉枕頭山休閒農業發展農產市集

這幾年在各地休閒農業如雨後春筍般發展出，讓現代都會區人們有休憩活動地區，枕頭山這幾年觀光休閒農業發展都不錯，每年都會辦一場當地農特產品介紹與行銷，中午還會辦桌（自助式）免費共遊客享用，只有在鄉下地區才會看見小朋友在溝邊玩水，水質相當清澈山上的水源一直潺潺流動

附近最有名是望龍埤舊名軟埤，位於宜蘭縣員山鄉湖山國小後面，數百年前是一座因為山洪爆發所形成的湖泊，但湖水隨雨量而升降， 大雨時滿溢，缺雨時枯竭，因『風從虎、雲從龍』而取名望龍，祈求能雲雨滋生，豐沛水量。

望龍埤至民國70年代，水源枯竭，湖底雜草叢生，民國90年代，枕山休閒農業區成立，宜蘭農田水利會重新修建望龍埤，增建九曲橋、環湖步道、涼亭，廣植樹木使望龍埤恢復灌溉功能附具觀光休閒功能。

若沿著枕頭山至山腳下產業道路可到礁溪林美接佛光大學等地，沿路可看到鄉下寧靜的生活，秋收後稻田放水休耕，與山嶺村屋形成一幅山景畫

於壯圍近北宜高速公路旁有林源春圳制水門，是農田水利工程其中一項，圳為農田灌溉排水很重要水源渠道，這幾年各圳辦理水門更新改善工程，以提高灌溉及排洪效率，並利用水門周邊水利地植栽花木，施設連鎖磚步道等設施以美化農村生活環境，提供社區遊憩景點

下述為到過旅遊景點，滑鼠按地點即可進入：

行程計畫表『清境－合歡山－武陵』

一、國境之【南】寶島行：1、屏東﹝四重溪溫泉﹞ 、﹝墾丁青年活動中心﹞、﹝墾丁海生館)、﹝南灣渡假飯店等﹞；2、高雄﹝高雄愛河、六合夜市﹞ 、﹝佛光山寺 ﹞

二、國境之【西】寶島行：1、彰化﹝鹿港天後宮﹞

三、國境之【中】寶島行：1、南投﹝日月潭纜車﹞、﹝清境國民賓館﹞、﹝小瑞士花園﹞

四、國境之【北】寶島行：1、台北﹝坪林茶香﹞、﹝石門麟山鼻步道﹞ 、﹝新店碧潭﹞；2、桃園﹝拉拉山東照農場﹞

五、國境之【東】寶島行：1、宜蘭～太平山森林遊樂區之『﹝鳩之澤、中間、翠峰山屋﹞、﹝太平山莊﹞、﹝翠峰林道﹞』；羅東林業文化園區之『﹝景觀篇﹞、﹝展館篇﹞』；金車伯朗咖啡館之『 ﹝礁溪店﹞、﹝員山店及威士忌酒廠﹞ 、﹝海景館﹞、﹝城堡館﹞』；步道篇～『﹝新寮瀑布﹞、﹝朝陽步道﹞、（七星嶺步道上集、下集）』；農場篇～『﹝廣興農場﹞ 、﹝勝洋水草、八甲魚場﹞ 、﹝三富農場﹞』；寺廟篇～『﹝南方澳珊瑚媽祖與北方澳海軍媽祖﹞』；建築篇～『﹝蘭陽博物館﹞、﹝羅東新林場﹞』；景致篇～『﹝烏石港﹞、﹝望龍潭﹞』

地圖位置（滑鼠移至地圖區即可進入）