2012-06-23 21:52:20CHRISTINA CHEN

請網路報名 : 6/29/2012 & 6/30/2012

  1. 不要抱怨 我們跟任何人都擁有同樣的機會:明天
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  2. 分享健康常識 ~
    老中醫的順口溜

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老中醫的順口溜

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  3. 相片: *♥‿★*生活小貼士~秋季養生三字經
枇杷果,治咳嗽;銀耳燴,能清肺;
洋蔥好,防流腦;吃苦瓜,胃火下;
柿子霜,治舌瘡;椰子果,清肝火;
要安神,吃棗仁;吃芝麻,養頭髮;
吃胡椒,祛風濕;吃芒果,嘔吐止;
吃山藥,益補脾;要健腦,吃核桃;
吃百合,益補肺;吃蘋果,益補腎。



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研析報導ღ..緩解勞累最有效的20種方法..ღ

☯導讀:繁重的學習負擔,忙碌的工作狀態,強大的生活壓力...常常會讓人們感到身體勞累,及時緩解勞累才能減少疾病侵擾。總覺得累嗎?緩解勞累最有效的20種方法!

✿1、大笑:笑是最好的藥,也最能讓人放鬆身心,感覺更好。每天可花10分鐘時間,看看網路搞笑視頻或者搞笑博客等。與朋友同樂,放鬆效果更好。

✿2、喝杯綠茶:利奧波德博士表示,綠茶中特有抗氧化劑EGCG含量最高,咖啡因含量不高。喝綠茶不僅有助於防止心臟病和癌症,而且可以使人神清氣爽。

✿3、爬樓梯:專家表示,上下爬樓梯10分鐘是良好的護心運動,可改善心臟活力,渾身更有勁。

✿4、冷水洗臉:在臉上灑點冷水,有助於快速提神醒腦。

✿5、曬太陽:曬10分鐘太陽能快速增加體內有益健康的維生素D,提高有助於改善情緒和夜間睡眠品質的血清素水準,恢復精力。

✿6、填字遊戲:感覺沒勁的時候,花10分鐘做做填字等腦力遊戲,有助於激發能量。

✿7、深呼吸:感覺疲勞的時候,做做深呼吸有助於緩解壓力。利奧波德博士建議:坐直身體,鼻孔吸氣,吸氣4秒,屏住呼吸3秒,呼氣1秒。該動作可以反復進行,持續10分鐘。

✿8、寫日誌:每天花10分鐘寫寫日誌,自我反省,更好地審視生活和工作,有助於增添身體活力。

✿9、伸展四肢:專家指出,坐久了,身體會有僵硬感,伸展四肢有助於改善始終處於一個姿勢的肌肉,消除不適感。另外,起立坐下和抱臂聳肩也有助於活動全身。

✿10、朗讀詩歌:閱讀是良好的放鬆方式。但是,閱讀小說需要花更多的時間,因此,休息時間花10分鐘欣賞詩歌,可快速提神。

✿11、閉目冥想:閉上雙眼,做深呼吸。然後想像一個恬靜的場所(沙灘或山區等),漫步在小路上,走得越遠,感覺就越放鬆。10分鐘放鬆後,數三下,睜開眼。

✿12、快步走:格布斯塔德博士表示,快走是恢復身體活力的最佳方式,專家建議每天至少快走半小時。

✿13、工間休息喝杯咖啡:專家認為,咖啡提神醒腦,義大利咖啡抗氧化屬性最強。

✿14、避開高熱量零食:甜飲料和碳酸飲料可暫時提高能量,但維繫時間不長。格布斯塔德博士建議,攝入含有一定蛋白質的小吃,“蘋果+花生醬”或者“餅乾+低脂乳酪”都是不錯的選擇。

✿15、聽音樂:合適的音樂有助於改善情緒。可以將喜愛的音樂添加到播放曲目或下載至MP3播放機,適時用音樂給自己“充電”。

✿16、變換傢俱位置:將傢俱或者傢俱上的物件重新擺放,需要花費一定的體力和心思,但卻給人耳目一新的感覺。

✿17、吃點巧克力:巧克力可提高記憶力,降低心臟病風險,同時也可以讓人更添活力。如果再加上一點脫脂牛奶,還會攝取更多的蛋白質。

✿18、聞聞薄荷:花10分鐘聞一聞薄荷、酸橙和葡萄柚等精油,有助於提神。或者在房間噴灑自己喜愛氣味的空氣清新劑。

✿19、自製水果冰沙:專家提示,可以在家自製水果冰沙。8盎司脫脂牛奶或豆奶,加一點水果和碎冰,再撒點亞麻籽粉。

✿20、試試人參:利奧波德博士表示,人參有助於緩解壓力,消除疲勞,但使用前最好徵求醫生建議。
抗衰老!喝桂花烏梅汁 
研析報導ღ..肝臟怎麼排毒更順暢..ღ


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✿1.吃青色的食物。按中醫五行理論,青色的食物可以通達肝氣,起到很好的疏肝、解鬱、緩解情緒作用,屬於幫助肝臟排毒的食物。推薦青色的橘子或檸檬,連皮做成青橘果汁或是青檸檬水,直接飲用就好。

✿2.枸杞提升肝臟的耐受性。除了排毒之外,還應該提升肝臟抵抗毒素的能力。這種食物首推枸杞,它具有很好的保護肝臟的作用,可以提升肝臟對毒素的耐受性。食用時以咀嚼著吃最好,每天吃一小把。

✿3.按壓肝臟排毒要穴。這是指太沖穴,位置在足背第一、二蹠骨結合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分鐘,感覺輕微酸脹即可。不要用太大的力氣,兩隻腳交替按壓。

✿4.眼淚排毒法。相較於從不哭泣的男人,女人壽命更長,這不能不說和眼淚有關係。作為排泄液的淚液,同汗液和尿液一樣,裡面確實有一些對身體有害的生化毒素。所以,難受時、委屈時、壓抑時就乾脆哭出來吧。
花青素是當今人類發現最有效的天然抗氧化劑之一,其抗氧化性能比維生素E高五十倍,比維生素C高二十倍,能有效抵禦自由基對身體的侵害。花青素是天然抗氧化劑,也是最強效的自由基清除劑之一,對心腦血管、提高免疫功能、糖尿病、眼保健和皮膚健康等也有很好的輔助效果。

烏梅含有豐富的維生素B2、鉀、鎂、錳、磷等。現代藥理學研究認為,血液鹼性者長壽,烏梅是鹼性食品,因為它含有大量有機酸,經腸壁吸收後會很快轉變成鹼性物質。因此,烏梅是當之無愧的優秀抗衰老食品。此外,烏梅所含的有機酸還能殺死侵入胃腸道中的黴菌等病原菌。

桂花烏梅汁,既營養又方便。將一小把烏梅加入水中,小火煮40分鐘後,加入桂花、糖,放涼後,便成為桂花烏梅汁。氣味芬芳,口感酸甜,煩躁時可多喝,還有生津去火之功效。祝經絡拳學員--身體健康~愛分享╭( ̄m ̄*)╮

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【電腦族的護眼菜——菠菜】
菠菜富含糊蘿蔔素,它在人體內能轉變成維生素A,
可保護正常視力,預防乾眼病。
菠菜還富含葉黃素和玉米黃質有很強的抗氧化劑作用,
可吸收進入眼球內的有害光線,
並憑藉其強大的抗氧化性能,預防眼睛老化,延緩視力減退。*♥‿★*健康有道~女人常會忽視的健康誤區



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呼吸太淺:人們平時的呼吸總是太淺。這樣血管裡含的氧氣水準就低於二氧化碳水準,人因此就會感到疲憊。如果血液中氧氣不足,就會心跳加速、血壓升高。這對人的身體是很不利的,所以應該每天多做幾次深呼吸。

長期用冷水刷牙:人的牙齒最適應35~36.5攝氏度的溫度,如果經常用冷水刺激牙齒將導致牙齦出血、牙髓痙攣或其他牙病的發生。牙齒的壽命平均比人的壽命短10年以上,根源便出在“涼水刷牙”的習慣上。

高跟鞋的美麗錯誤:高跟鞋問世以來一直備受女性的青睞。但鞋跟在7cm以上的高跟鞋使人體重心自然前移,給膝關節造成了壓力。研究發現:膝部壓力過大是導致關節炎的直接原因之一。另外,如果身體重量過多集中在前腳掌上,趾骨也會因為負擔過重而變粗。科學證明,過高的高跟鞋還是跟腱和脊椎骨變形的罪魁。


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【中醫教你如何去火】
①喉幹嗓啞:飲淡鹽水;服蜜梨膏;飲橘皮糖茶。
②咽喉腫痛:吃梨。
③口長水泡:切幾片生薑入口咀嚼,可使水泡慢慢消除。
④嘴唇乾裂:黃瓜奇異果汁。
⑤頭髮乾枯:蜜棗核桃羹。
⑥其他去火方法:吃柚子,喝綠豆湯可去火。飲茶以鐵觀音和綠茶的效果最好  和你在一起笑過的人,你可能把他忘掉;
但和你一起哭過的人,你千萬不要忘記;
那是與你共患難的真誠友誼。 


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  妙招治療便秘

便秘,是腹部脂肪堆積的一大原因,也是女性減肥過程中容易出現的問題。若不及早治愈,就會造成便秘與肥胖的惡性循環。那麼,便秘怎麼辦?這裡介紹幾個防治便秘妙招,助你擺脫便秘,早日成功瘦身。

1.每天早上起床後先喝一杯溫開水,夏天喝涼白開也可。

2.每頓飯應當保持“喝一吃二”即喝一碗用豆漿或牛奶與玉米麵做成的粥,吃兩根小紅薯(也可用芋頭、馬鈴薯替代)。注意其他的主食應適量減少。

3.每天保證吃1斤左右的青菜。每頓飯後最好生吃一塊蘿蔔,有解“燒心”之功效。

4.每天可做2—3次腹式呼吸,早起後及晚睡前各做1次,每次5—20分鐘。可仰臥在床上將情緒調整好,除去雜念、意守丹田做深呼吸。吸氣時凸肚子。盡可能地向上凸,動作要慢,時間要長。呼氣時肚子向內凹,也要慢、長。剛開始時每分鐘呼氣8—10次,逐漸地遞減到每分鐘4—5次。

5.每天堅持按摩腹部2—3次。早上先做腹式呼吸後再按摩,晚上先按摩後再做腹式呼吸,仰臥、坐姿都可以。記住應當兩手搓熱後相疊,用掌心在以肚臍為中心的腹部以順時針方向轉圈按摩,力度適中,每次不少於30—50圈。

6.每頓飯後20分鐘左右開始;散步20—30分鐘,如果天氣不好可在室內散步。因為散步是促進腸道蠕動、減肥瘦身最簡單易行的做法。


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三種蔬菜助通便

白領女性工作壓力大,缺乏身體鍛煉,容易引發便秘。糾正便秘應注意調整飲食結構,下面介紹三種有效通便的蔬菜。

蘿蔔蘿蔔分白皮、青皮、紅皮等多種,既可生吃,又可熟食。蘿蔔能通便、抗菌,防膽結石的形成,降膽固醇,可預防高血壓和冠心病。生吃蘿蔔通便,每次可吃250克左右。

白菜白菜具有解毒除熱、通利腸胃的功能。凡心煩口渴、大便不暢、小便黃少者均可常食白菜。白菜中含有較多粗纖維,還含有維生素A、維生素B、維生素C等,白菜中的纖維素可以促進腸道的蠕動,幫助消化,防止大便乾燥。生吃白菜心可以不破壞白菜的營養,通便很有效。

西葫蘆西葫蘆(廣東人愛叫雲南小瓜)約含水分94%以上,它是低熱量食物,含有較多的纖維素、半纖維素、木質素和果膠等。這些物質不能被人體消化酶水解,但可促進腸道蠕動,有利於糞便排出。生吃西葫蘆比熟食效果更好,也可以用它做菜湯吃。


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治療便秘小偏方

取適量的紅蘿蔔、白蘿蔔、白蘿蔔纓子、牛蒡和香菇,切碎,用水煮一煮喝。這些在我們生活中再常見不過的蔬菜,混合在一起就能治便秘。

這個偏方對節食減肥,食物中膳食纖維比較少而引起的輕症便秘有一定緩解作用。因為這個偏方中的5種原料共同特點就是它們所含的膳食纖維量都比較高,所以這是一個天然食物的促進胃腸蠕動、促進排便的食療方。

①蘿蔔的功效眾人皆知,其含有豐富的粗纖維,能促使胃腸蠕動,保持大便通暢,還能減肥瘦身以及防大腸癌和結腸癌,白蘿蔔纓子也含有豐富的膳食纖維。

②對於香菇來說,它既是一種高蛋白、高鐵、低脂肪、低熱量的典型保健食療佳品,亦是一味治病療疾的良藥。其中每100克香菇中含有食物纖維8.3克,比雞肉高2—5倍。所以,香菇在促進胃腸蠕動,幫助消化方面也能起到一定的作用。

③大家唯一不太熟悉的可能就是牛蒡,牛蒡是一種食根類蔬菜,又叫東洋蘿蔔、牛鞭菜等,可入藥也可食用。它含有豐富水分和纖維、蛋白質、維生素等,雖然吃起來不夠軟滑,但能助腸臟蠕動,能消脹氣,幫助排便。
研析報導ღ..食物味道太刺激就會傷五臟..ღ 

☯導讀:有的人喜歡吃清淡,無論是什麼食物,只要是重口味的他就儘量避免。鹹、甜、酸、苦、辣各有其特殊的作用。五味適量,對五臟有補益作用,即酸入肝、苦入心、甘入脾、辛入肺,鹹入腎。

✿酸多傷脾。酸味可以補肝,過多的酸味食物會引起肝氣偏勝,就會克伐脾胃(木克土)。由於脾主肌肉,其華在唇,酸味的東西吃得過多,就會使肌肉角質變厚,即“肉胝皺”,嘴唇也會失去光澤,並往外翻,即“唇揭”。同時還常出現飯量減少,飯後胃脹,大便稀,言語低微等脾氣虛的症狀。

✿甘多傷腎。甘味可以補脾,過多的甘味食物會引起脾氣偏勝,就會克伐腎臟(土克水)。由於腎主骨藏精,其華在發,因此甜味的東西吃多了就會使頭髮失去光澤、脫落。同時還常出現腰膝酸軟、耳鳴耳聾等腎精虛的症狀。

✿鹹苦多傷心。鹹味可以補腎,過多的鹹味食物會引起腎氣偏勝,就會克伐心臟(水克火)。由於心主血,鹹味的東西吃多了,就會影響氣血的生髮和運行,使血脈凝滯,臉色變黑。同時還常出現心悸、氣短、胸痛等症狀。

✿苦多傷肺。苦味可以補心,過多的苦味食物會引起心氣偏勝,就會克伐肺臟(火克金)。由於肺主皮毛,苦味的東西吃多了皮膚就會枯槁,毛髮就會脫落,即“皮槁而毛拔”。同時還常出現咳嗽、咳痰等肺氣虛的症狀。

✿辛多傷肝。辛味可以補肺,過多的辛味食物會引起肺氣偏勝,就會克伐肝臟(金克木)。由於肝藏血,主筋,辛味的東西吃多了,會導致肝血不足,筋脈失血,爪甲失榮。同時還常出現頭暈目眩、面色無華、視物模糊等肝血虛的症狀。

✿總之,任何事情都要講究一個“適可而止”,飲食也是這樣,不能說想吃什麼了,就多吃、天天吃,而要適度,達到一個平衡。

[文章來源: 網路文章]
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  4. 在印度,全國僅有46%的家庭有電可用,且絕大部分集中在城市;而村落,尤其是偏遠的村落居民,在文明科技昌盛的現代仍須過著日出而作、日落而息的生活,太陽一下山,所有的活動都得停止,就連小孩子的教育,也因為日落後無照明設備可供習作與複習,導致學習成效普遍不彰。於是有志之士遂想以太陽能來解決農村與山區的供電問題,節能且環保,並為印度婦女開啟生命另一扇窗。

    大愛二臺HD頻道將於8月13日(一)播出《赤腳奇蹟》,影片中的婦女頭頂著她們所做的太陽能板與照明設備,為村民帶來光明與希望,不但造福村民,同時亦開拓了自己生存的意義與價值,擺脫原生命運的限制與束縛。

    這些婦女是「赤腳太陽能工程師培訓計畫」所培育出來的工程師,她們原是印度社會中弱勢的一群,需負責家裡所有的粗活,即便如此,也只能認命過日子。然而,這項培訓計畫卻改變了她們的生命型態,在拓展自己的同時,又幫助到無數的村民讓她們感到生命的價值。
    相片: 在印度,全國僅有46%的家庭有電可用,且絕大部分集中在城市;而村落,尤其是偏遠的村落居民,在文明科技昌盛的現代仍須過著日出而作、日落而息的生活,太陽一下山,所有的活動都得停止,就連小孩子的教育,也因為日落後無照明設備可供習作與複習,導致學習成效普遍不彰。於是有志之士遂想以太陽能來解決農村與山區的供電問題,節能且環保,並為印度婦女開啟生命另一扇窗。

大愛二臺HD頻道將於8月13日(一)播出《赤腳奇蹟》,影片中的婦女頭頂著她們所做的太陽能板與照明設備,為村民帶來光明與希望,不但造福村民,同時亦開拓了自己生存的意義與價值,擺脫原生命運的限制與束縛。

這些婦女是「赤腳太陽能工程師培訓計畫」所培育出來的工程師,她們原是印度社會中弱勢的一群,需負責家裡所有的粗活,即便如此,也只能認命過日子。然而,這項培訓計畫卻改變了她們的生命型態,在拓展自己的同時,又幫助到無數的村民讓她們感到生命的價值。



There is a good 環教 speach on 6/30/2012 : as below :

Do you want to join it on 6/39/2012 as followings :

    2012年環境教育檢討與策進研討會
    發表人 admin 於 2012/6/12 15:16:06 (833 人讀取)
    為審視環境教育法規落實屆滿一年以來,臺灣環境教育推行現況並進行整體的評析,本會(中華民國環境教育學會)受行政院環境保護署之託,將與臺北市立教育大學共同舉辦2012年環境教育檢討與策進研討會。
    本會已於6月1日、6月8日進行會前會,透過公、私部門及專家學者之研議,凝聚並歸結六個主要議題的問題發想與診斷。
    誠摯邀環境保護同好參與6月30日⋯⋯更多
    2012年環境教育檢討與策進研討會
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    52 分鐘前
    台灣第一次~台灣加油~讚啦~
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    我國首次於聯合國永續發展大會主場舉行周邊會議,行政院團、友邦與民間團體發表演說
    提供日期:2012.06.17
    中華民國行政院出席2012聯合國永續發展會議代表團

    我國政府代表團出席2012聯合國永續發展大會,在會場內舉辦「森林、生計及綠色經濟」(Forests, livelihoods, and Green Economy)周邊會議,此係我國首次在聯合國主辦之永續發展高峰會主場內進行的會議。

    聯合國永續發展大會正於巴西里約舉行,在預定於6月20日開始舉行的正式大會之前,各國政府與民間組織於位於里約的主場館里約中心(Rio Centro)與其他場地舉行諸多周邊會議(side event)。在6月16日巴西里約當地時間下午,我國首次於里約中心舉辦場內周邊會議,我國行政院代表團團長,環保署副署長葉欣誠、農委會林務局副局長楊宏志、環境品質文教基金會董事長謝英士、中華民國紅十字會副秘書長林秀芳,與我國友邦宏都拉斯環境部次長蘭那茲歐督內、尼加拉瓜部長級總統府國策顧問歐克斯凱力、國際永續法律中心費卡索沛若尼教授及巴西里約法學基金會瑪麗亞費南多研究員等均發表演說,就主題「森林、生計與綠色經濟」進行討論,現場有我國行政院代表團團員、民間團體成員、學生代表與諸多各國人士參與,場面熱烈成功,觀眾久久未散,林務局副局長楊宏志則說明臺灣森林管理與保育。中華民國紅十字會副秘書長林秀芳以紅十字會的經驗,發表「氣候變遷與人道救援」。我國也邀請諸多友邦官員與國際環保團體負責人發表演說,宏都拉斯環境部次長蘭那茲歐督內發表該國的森林治理、尼加拉瓜部長級總統府國策顧問歐克斯凱力討論該國的森林與環境政策,國際永續發展法律中心的費卡索沛若尼教授談目前最熱門的REDD+發展法,而主辦國巴西的FGV組織代表吉巴拉阿比法德女士則談巴西的REDD+經驗。目前經到達里約的我國行政院團團員、民間團體成員與學生成員齊聚一堂,也有許多外國友人參與現場約八十個座位座無虛席。

    我國行政院代表團團長葉欣誠副署長表示,我國首次在聯合國永續發展大會辦理場內周邊會議,是我國政府、民間團體、友邦與國際環境團體合作的成果,會議觀眾中大多數人是國際人士,也代表議題與活動宣傳、網絡連結都相當成功,可以作為我國日後在國際重要大會舉行周邊會議的重要經驗。
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    台灣第一次~台灣加油~讚啦~
     留言:台灣加油~讚 | 2012/6/17 下午 06:29:07 (共 0 篇)
    youtube video : TVBS TV important News :

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    http://www.tvbs.com.tw/news/news_list.asp?no=miffy011820120618155942

    http://www.merit-times.com.tw/NewsPage.aspx?Unid=264851

    http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=lPZEkbxjCUQ#!

    臺灣之光就是讚! ( Good job Well done.

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     留言:Christine | 2012/6/23 下午 05:32:20 (共 0 篇)
    台灣第一次~台灣加油~讚啦~

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    6 月
    TVBS
    我單身,但不寂寞
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    約 1 小時前在 Taipei 附近
    youtube video : TVBS TV important News :

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    國際新突破 台灣參與巴西Rio+20
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    2 小時前
    Well done.
    「公民咖啡館」溝通政策 陳冲籲內閣參考
    tw.news.yahoo.com
    新頭殼newtalk 2012.06.21 謝莉慧/台北報導今年的「全國氣候變遷會議」以公民咖啡館的形式召開,擺脫以往僅由政府代表與專家學者形成決策的模式 ...
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        陳佳伶說讚。
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    2 小時前
    做的好! Good job.

    (4/22 我有去參與.)
    公民咖啡館溝通模式 陳冲肯定 | 要聞 | 即時新聞 | 聯合新聞網
    udn.com
    行政院長陳(沖)今天表示,環保署舉辦「全國氣候變遷會議」運用公民咖啡館的溝通方式,建立民間團體與政府部會溝通管道與良好的...
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    2 小時前
    Who are smoking now????

    吸煙 = 損人不利己 (勿吸smoke)
    煙草工作人員爆出驚天秘密,大家都戒煙吧(這篇為我在抽煙的朋友轉、希望你們愛惜自己)來源:鄧超的日誌煙草企業員工爆出驚天秘密,我再也不敢抽煙了。
    誰都知道香煙是有害的,可是大多數人只是知道煙的危害只是煙草的尼古丁,其實,真正的香煙的劇毒,藏在“過濾嘴材料” 上。
    以下我所說的,絕對是真實的:一個在煙草生產行業的朋友,最近向我透露被他們煙草行業隱瞞了十年的秘密,力勸我戒煙,他說煙真不是人吸的。我把他的談話整理成文告訴大家,吸煙的朋友們,為了健康,我們一起戒煙吧!
    我朋友說:“有些⋯⋯更多
    相片: 煙草工作人員爆出驚天秘密,大家都戒煙吧(這篇為我在抽煙的朋友轉、希望你們愛惜自己)來源:鄧超的日誌煙草企業員工爆出驚天秘密,我再也不敢抽煙了。誰都知道香煙是有害的,可是大多數人只是知道煙的危害只是煙草的尼古丁,其實,真正的香煙的劇毒,藏在“過濾嘴材料” 上。以下我所說的,絕對是真實的:一個在煙草生產行業的朋友,最近向我透露被他們煙草行業隱瞞了十年的秘密,力勸我戒煙,他說煙真不是人吸的。我把他的談話整理成文告訴大家,吸煙的朋友們,為了健康,我們一起戒煙吧!我朋友說:“有些話早幾年就想對你說,可一直都沒機會.同時我也顧忌到許多東西.比如我本人的工資.可是看到我們的產品在害著許多不知情的人,我就於心不忍。良知一直折磨著我,今天見面,我看到你還是在吸煙,心裡很難受,不把實情告訴你,是我不夠朋友。我把實情透露給你,信不信由你,我還是勸你,為了你的健康,為了你的家人,為了你的幸福生活,為了我們的友情,你馬上把煙戒了!” 我朋友面露懼色:“你們那裡會知道,國內的煙草行業為了降低生產成本,把本來的過濾嘴材料更換了,由於怕改變口味,引起消費者的不適應。目前只是把低檔煙改了,也有部分企業把中高檔煙也改了。以前的濾嘴填充物是木質纖維做的叫做醋酸纖維,價格比較高,但對人體無害,而且過濾效果比較好。現在的濾嘴材料竟是用聚丙稀代替的〔聚丙稀:一種塑膠原料〕它本身是無毒的,但是它經過化學和物理處理後拉成了纖維絲,看上去和以前一樣,但是會有很多肉眼看不到的細碎纖維絲在你吸煙時被你吸進你的肺裡。要知道那些細小的纖維是沒法再從你的肺泡裡出來了。 而且為了讓消費者看不出來,我們還在纖維里加了粘和劑。因為很粘沒法生產,於是又加入了稀釋劑。這兩種都是有揮發性質的膠體,裡面含有大量的苯,芳香烴類和類似油漆裡面的化合物。車間裡的生產工人都有頭暈,噁心,嘔吐的跡象。試想人吸了會怎樣?企業對此則嚴格保密。遇到有環評,貫標等單位來檢查時,都把車間大門關死,不讓人進出。只給人看老濾嘴的生產過程。濾嘴在接香煙時,由於塑膠容易粘刀,不好切割,我們就在刀片上塗抹矽油(又一種致癌物)其實吸煙對人體本來就有害,可是再雪上加霜就會讓身體受到更大的毒害,成為有毒香煙。消費者如果得了肺癌還以為只是吸煙太多造成的呢。勸你戒煙,僅此就是足夠的理由了,希望能引起你的重視。” 聽了我朋友的話,不管你煙癮多大,為了你和你家人朋友的健康,還是戒了的好!否則------ 請看完後一定轉載,為了身邊人的健康,就動動你的手指將其轉載了吧!
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    Christine Cheng 分享了李樂的相片。
    2 小時前
    你掀過了嗎?
    很有意思的廣告,掀開海浪,看看底下是什麼?
    相片: 很有意思的廣告,掀開海浪,看看底下是什麼?
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    Christine Cheng 分享了时事通天下,一键可得的相片。
    2 小時前
    小心!!! 要自我保護也要救別人!!!
    (轉) 2012年最恐怖的拐賣婦女方式

    尤其女性朋友留意啊! (我也是在群裡看到的,看了請轉發)寫這個事情的時候已經沒有手抖了,中午持續到下午很長的時間我都緊張得渾身顫抖,太可怕了! !  

    2011年10月2日,我和朋友約好中午一起吃飯,我是坐的地鐵然後走到一號線2號出口等他。  

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    相片: (轉) 2012年最恐怖的拐賣婦女方式 尤其女性朋友留意啊! (我也是在群裡看到的,看了請轉發)寫這個事情的時候已經沒有手抖了,中午持續到下午很長的時間我都緊張得渾身顫抖,太可怕了! !   2011年10月2日,我和朋友約好中午一起吃飯,我是坐的地鐵然後走到一號線2號出口等他。   去的時候他還沒到,站了不到2分鐘我發現有個瘦瘦的穿黑衣服的男人一直在看我,然後想方設法靠近我。還拎著一個黑色袋子,所以我一直在躲開。   當時的環境:地鐵口來往人不是很多,陸陸續續。有3個女人和2個男人聚在一起看地圖,說著話。一個一直看著我的男人,我在與他保持距離。   我當時在想,最近變態很多。又或者他袋子裡有什麼*,我要小心。但是更可怕的事情還在後面……   這個時候又跑來一個男人,大概176cm左右個頭,30多歲,灰色衣服,擰一個黑色長帶子小皮包。跳過柵欄靠近我。我急忙躲開。   然後可怕的事情發生了,他走向那個黑衣男人稍做交流然後一直靠近我,他看我一直和他保持距離,索性快速跑我身邊,我那時候已經跑到那講話的5個人中間去了。他第一句話就很大聲說:你去哪?   我很吃驚,但沒理他。我想這麼多人在你能怎麼樣?後來他很大聲說:“快跟我回家,你這個賤女人!”   我開始害怕起來,但是還是沒太慌亂,我跟那5個人說,我不認識這個人。發生什麼事情麻煩幫我報警!那幾個人或許不清楚發生什麼事情,開始還躲著我。那男人看見那幾個人就更噁心的說:“ 他是我老婆,我是他男人,這個女人幾天不回家了,背著我在外面偷男人!我要帶他回家!!他媽的,臭女人……” 我開始嚇得顫抖。   一:路人搞不清楚,沒什麼動作,沒有任何人幫我。哪怕我一直在說:求求你們,我發誓我不是他老婆,請幫助我報警!   二:然後我強迫自己保持鎮定,開始自己撥打110。這段時間花費我很多時間。撥通卻佔線,這該死的……  那個男人一直在大聲罵我,說我是他老婆,一直強行要把我帶走。我一直在躲,大聲說我不是你老婆,我不認識你!可是路人都像看戲樣看著我們。   隨後我看見朋友跑過來,才像看見了救命草。那個人看見我朋友來後隨即散去,人影都不見了。   那個時候我都嚇得快哭出來,告訴他有男人要強行說是我老公要帶我離開。我朋友叫我鎮定,並且我順利報警。警察大概5分鐘後就來了(速度還算快),我怕那2個男人再次出現,怕那5個人和他們都是一伙的,怕我和我朋友兩人勢單力薄……   我坐著警車繞了一圈沒發現那兩個男人,去了警局花了一個半小時錄口供備案。這其中還去調視頻,看了發生的一切,可惜那2個噁心男人的詳細麵貌特徵看不清楚。   我也不知道如果是往那面發展我會怎麼樣,是財物被搶,還是身上器官不見,或是在此消失掉, 或是……而且那兩個男人都提著包或袋子,袋子裡有什麼? !   後來警察說:遇到這種事情,一定要誇張呼救,幅度要大,引起所有人注意,你動作小了還以為小兩口打情罵俏呢。  以前在網上看過類似這樣事情,沒想到真的就會發生在自己身上!誰都無法預知未來,但是一定要防範於未然!特別是女性朋友! !   後記:如果你看到這個帖子,為了你關心的人的安危,請花1秒鐘的時間,轉了。讓更多的人能夠看到,並且引起重視和注意。   還有,發現這樣的事情一定要報警,如果你身邊有女性同胞求救,請你慢下腳步為她打個110。也許你就救了一條生命!   大家在車上如果發現有女乘客神誌不清,或者是小孩子的神色不對,或者一直哭鬧,請一定不要遲疑,立刻報警!不要做冷漠的看客,因為有可能下一個受害的人就是你的親人! 警察局特別提醒請相互轉告 1.各位請注意: 如果晚上你在駕駛汽車時受到雞蛋攻擊(尤其獨行的女人一定注意)千萬不要起動噴水功能和開動雨刷.因為雞蛋參水後將呈現白色,阻擋視線高達92.5%,你將被迫停在路邊而成為劫匪的囊中物.最好是將車開到明亮有人的地方才清洗車窗。這是歹徒所採用的最新技倆,請注意提防! ! ! 2.警察局特別提醒請相互轉告: 若是有人在路上接近你,向你推銷福建安溪鐵觀音,又讓你聞一下,你一定要注意不要上當。這不是鐵觀音,那是觀音土,是一種*,一聞即暈進而做案,輕者搶財劫色,重者殺害高價出售器官。非常殘忍,請馬上轉告轉發所有親人 3.緊急通知: 若是有人在路上接近你,向你推銷海味乾貨大蒜等產品,又建議你聞一下味的話或者請你品嚐時一定要注意了,“這不是蒜!那是乙醚蒜!"一種*類的東西,當你聞到它,你就會昏,然後他們就會拿走你的皮夾、你身上所有的值錢物品,請務必寄給你所有的朋友! ,這值得深思注意防患於未然! !


活動訊息 : 2012年環境教育檢討與策進研討會
發表人 admin 於 2012/6/12 15:16:06 (833 人讀取)

*** 葉欣誠教授和各大報社的 很多非常精闢的簡報分析資料 ***






【會議緣由】

    為審視環境教育法規落實屆滿一年以來,臺灣環境教育推行現況並進行整體的評析,本會(中華民國環境教育學會)受行政院環境保護署之託,將與臺北市立教育大學共同舉辦2012年環境教育檢討與策進研討會。
    本會已於6月1日、6月8日進行會前會,透過公、私部門及專家學者之研議,凝聚並歸結六個主要議題的問題發想與診斷。
    誠摯邀環境保護同好參與6月30日(六)之總結研討會,針對會前會討論成果進行更進一步之深化與聚焦,研擬並尋找臺灣環境教育落實的精進與問題解決之道。


【會議宗旨】

    現況診斷、發現問題、找出關鍵、設法解決


【會議主題】

    1.環境教育是什麼?
    2.環境教育法遇到了什麼問題?
    3.環境教育認證制度探討(I):機構與設施場所。
    4.環境教育認證制度探討(II):人員。
    5.環境教育產業可能的發展。
    6.環境教育的再學習。

 【會議地點】

    臺北市立教育大學公誠樓(台北市中正區愛國西路一號)


【指導單位】

    行政院環境保護署


【主辦單位】

    臺北市立教育大學環境教育中心
    臺北市立教育大學教育學系
    中華民國環境教育學會


【其他說明】

    1.敬邀已參與會前會之學者先進(可不需重複報名)。
    2.敬邀所有對環境教育法施行的夥伴。
       (因場地限制並為確保資源有效利用,敬請參與者務必事先報名。)
    3.為響應環保,本會議不提供紙杯及衛生筷,請盡量自備水杯及環保筷。
    4.本會議午餐提供低碳之蔬食,有其他飲食需要之與會者請先行通知。
    5.本研討會之具體議程,請參閱附件。


【報名方法】

     1. 填妥報名表,以郵寄、電子信箱或傳真方式報名。
     2. 網路線上報名請至以下網站: https://docs.google.com/spreadsheet/viewform?formkey=dDBpbWJIcldjUy03R09qb19fU0FiWWc6MQ


【會議聯絡人】

    陳書偉先生;電話:0986-711253;
    e-mail:yuzupeel@gmail.com; 傳真:02-23812202。


【備註】

    1.報名芳名錄將公布於本學會網站(http://www.csee.org.tw/index.php),
       將不另行通知。
    2.參加研習之教師,於會議結束後簽註研習時數。
    3.為響應環保,參加者請自備水杯及環保筷。
    4.學校停車不便,請多利用大眾運輸系統。
      相關交通資訊,請瀏覽市立教育大學網頁(www.tmue.edu.tw)。

【會議議程下載】

    www.csee.org.tw/uploads/file/0630_conference.doc