2019-06-30 21:47:58Jasper

新書《退休,任性一點又何妨》參考資料 生命中最大的遺憾,常是人們沒有勇氣去過自己想過的生活

不管現在幾歲,希望你都能有勇氣實踐夢想!

本書分為「輯一」、「輯二」兩個部分:

 「輯一」:尋找生命中的驚奇吧

 「環遊世界」曾是多少人年輕時的夢想,但後來又有多少人真能做到?如果後來發現做不到,難道就不能懷抱夢想嗎?

 作者葉金川65歲生日的前半年,被診斷罹患淋巴癌,就這樣,上天給了他一個任性的理由,從此,他可以無拘無束的與天涯海角為友,沒有人有理由反對。他認為,老後不應該只是找事做,把日子、時間填滿而已,不管現在幾歲,希望大家都能有勇氣,去過自己想要的生活,而非過著其他人期望的人生。

          因此,在「輯一」中,葉金川透過分享自身和夫人張媚教授攜手「從天涯玩到海角」的紀錄,以及與大自然為伍後的驚奇紀實,鼓勵讀者做一些讓自己感動的事,讓每一天都充滿期待!這些「任性的體驗」或刺激、或悠閒、或是文化之旅,是他想藉著旅遊,去看看世界上還有多少在自己生活經驗中「超乎想像」的地方,藉此體驗不一樣的生活方式!

 「輯二」:幸福長者的武功祕笈 

          葉金川去演講時,常請年長者不要扶把手,試著從椅子上站起來,這簡單的動作,卻有很多人做不到。他擔憂,有些人50幾歲就做不到了,那他們退休進入人生下半場時,要如何享受屬於自己的「最美好時光」?

           因此在本書「輯二」中,他給了四、五、六年級生很多參考的經驗談。他強調快樂的老年生活最重要的不是存上千萬,「體力、熱忱、生活規劃」才是重要的,不要等到得了重病才覺醒退休生活要及早規劃,這樣才能立即享受精彩人生,沒有遺憾!

          葉金川提醒讀者,如果老後生活想要活得自由自在,現在就該了解身心退化的歷程、醫療照護的現況和極限,努力實踐「幸福長者的五大武功祕笈」(可見書中P.206),著手規劃該如何「實現夢想、完成自我」,並且立即身體力行,從小改變開始嘗試,做些改變

追夢需要「創意、勇氣跟體力」

       澳洲暢銷書作者布羅妮•韋爾(Bronnie Ware)曾在《The top five regrets of the dying》一書中提醒:「生命中的五大遺憾,第一個就是人們通常沒有勇氣去過自己想過的生活。」

《退休,任性一點又何妨》是一本寫給中、老年人看的書,寫的是在人生的下半場,你可以如何懷抱夢想、實現夢想。不論你的夢想是如何偉大或看似卑微,最重要的是追夢人對於「美好」事物,永遠懷抱著的那一份渴望,那才是人活著的價值。即便到生命的最後一秒,都一樣!作者葉金川說,這不是旅遊書,是他跨越了60歲後,被偶發的疾病和意外事故敲醒,才驚覺應該讓生命越活越精彩的歷程記錄。

      大家健康雜誌總編輯葉雅馨於本書的《編輯後記》中生動的形容,透過本書「輯一」精彩的旅行紀實,讀者彷彿進入紙本的國家地理頻道,得以一窺位於阿拉斯加半島北部的棕熊抓鮭魚時,「撿便宜」的水鳥來搶食魚肉的驚險瞬間,以及藍天碧水互相輝映的育空河。

作者在遇到罹癌這個人生的重大關卡後大徹大悟,勇敢追夢,藉著旅遊體驗不一樣的生活方式,在短短三、四年間遊遍半個世界。包括到阿拉斯加的冰川划獨木舟;遠征人煙罕至的加拿大育空河泛舟漂流;到南美縱走43公里的印加古道,探訪秘魯的天空之城―馬丘比丘;還有花了一個月進行從海角到天涯的自行車及自駕車接力賽;最後,還在雪季挑戰登上位於聖母峰下海拔4000多公尺的安納普娜基地營,這些精采冒險都收錄在本書中。

       這些追夢的冒險有登山、有健行、有泛舟、有漂流、有休旅車自駕,也有單車騎千里。其中壯遊一個月的海角到天涯行程,算是最瘋狂的Long Stay,全程開車約5200公里,從美國華盛頓州西北角的奧林匹克國家公園,改為騎自行車近1000公里到加州紅木國家公園;之後再開車穿越縱谷,沿著喀斯克特山脈,往北回到溫哥華。

            作者在「輯二」中強調,老後不應該只是找事做,把日子、時間填滿而已,而是可以做一些永遠不會忘記的事,做一些特別的事,做一些自己有感的事。他提醒,「圓夢」跟能力、金錢、夢想的大小無關,需要的是「體力、熱忱、生活規劃」,退休後更應該帶著自在放任的心情,到天涯海角自由翱翔,懷著夢想,去尋找生命中的驚奇,去享受生命中「最美好的時光」。只要開始身體力行,為老後做規畫及準備,每個人的生命都能充滿色彩!