自然氣勁的誤解
太極拳講鬆-講自然,假如是基本很自然的表訴,是基礎的一種身心態度,無厚
非..假如當作根本核心,那就值得商議了,在初級階段鬆就好比通道而已是元氣 的通道,是識的通道,對氣的增強,加密,質變,只是條件之一,沒有其它功法配合 是很難自然升級的,有人會覺得越鬆氣越強,那是當然,元氣通道越通-覺受越 高越能感受氣感,但不一定是氣本身的強度增強,假如放鬆氣感強,沒放鬆還是 一樣強,那真代表氣本身是強了..沒升級的情況下,到了太極拳的中高領域,意 識上的鬆,發放的厲害,反而不利,更有空轉幻覺的風險,氣能提升摧動所轉化色 身質變的鬆,才能更上一層樓..自然也有相同的道理,我們都知道一般人自然的 揮拳,大部份的成份都是力,發覺還有更高明的方法.才會去練內功的氣,用丹田 來放鬆-發意氣-加力成勁,當你丹田能發的時後,很自然的那種招式,氣就會自 然的走那種路徑,跟揮拳力是一樣道理,這就是有了內功,放任不是道法的自然 逆行或強運,就成了外家內功的原因,在五行作用,成了上實下虛, 對養生反而 不利,武功也有色身的極限,這是另個自然的迷失..太極功到了中高級,本身就 是一種不是身體自然成長習慣的功法,是一種返還之道的功法,氣勁的養成,當 然不會是沒訓練時的自然走向,它是要經過修煉的上虛下實虛柔走向(這在太 極拳架都有,只是很多人,不在意罷了),才能成為自然的太極氣內家功,才可能 突破人身的武藝限制和長生久視的養生目的…太極現象
老師好: 其實我沒學很久 我還是"肉腳" 但是我進步較快 比很多學了很多年的師兄師姐们還做的好(老師說的)
很多師兄姐學了很多年身體還僵的 也無氣感
我不像有些師兄姐是打了拳架後才來學的 所以我想 我就是一個海綿 老師教什麼我就練什麼
外面教太極導引的老師也很多 有些是動作很標準 但無法啟動學員的氣及內功
我因為一開始的老師是吳老師 吳老師著重內涵於外形之上 他重根本 所以我學的比較純
就內功而言 吳老師很強 他打拳時 一舉腳 褲子都可發出風聲
我還是"肉腳" 打的有點姑娘拳的味道 不過 吳老師說我現在較好了
比較不那麼姑娘拳了
我個人覺得內功上身 和學幾年無關 和本身努力及悟性有關
而各大師的書舉例:熊老師的書 我們不會建議初學者就按照書中的功法練
因為那是大師们經過多年的體悟 才悟出的結果 初學者或還在練的人在未經過程
就要直接用大師的最高層次去練 恐怕會亂了方向 所以口傳心授較重要
哎呀 我真是亂蓋一通 請老師包含 還要跟老師多多學習
<font style="BACKGROUND-COLOR:#ffff00;">我真是亂蓋一通----</font>不會啦,我覺得很得體,憑具慧根,太極拳博大精深,一起探討重要... 2009-09-24 22:08:00
老師好:最近看到一篇文章-鄭曼青在美國講太極拳
或許老師已看過
祝 安
謝謝老師鼓勵 我再補充一下 1. 內功還是要靠時間累積只是有人快有人慢 昨天字打太快 沒把要說的內涵打 出
2.具體進展層次是有的 目前老師還不會叫我一直丹田內轉 他更會教初學者不要轉
他怕大家亂轉一通 因為很多人只會讓肚皮滾來滾去
<font style="BACKGROUND-COLOR:#ffff00;">不會叫我一直丹田內轉</font>---丹田內轉是在得氣-運化後,在拳架運作和樁功或妳们太極導引執行時,就會自然產生的狀況.沒得氣-運化,在怎麼轉-也是如妳所說:只會讓肚皮滾來滾去-挵僵了,反而不利得氣運化...
<font style="BACKGROUND-COLOR:#ffff00;">氣沉丹田----</font>也不好理解,連大師級都會爭議,我的文章分類,太極拳和道功比較2-氣沉丹田也有說明,看看應該也會有幫助... 2009-09-25 12:01:00