"鬆"是太極拳的核心是太極拳的全部,這是值得質疑的,說個例子:嬰兒最鬆,小小

孩也很鬆,我想大人在怎麼練也沒有他們鬆吧!照理講,這假如是核心,內功這東西

從小就該自然成長,內功自然上身,我的實踐理解,內功增強,質量運化,也會帶動色

身的質變鬆..這問題就來了,嬰兒夠鬆,先天一氣也最好,也沒什麼雜念..鬆假如是

根本,那很自然的內功是成長才對,為何就沒有呢? 所以鬆是很基本的一個條件,

不是絕對的根本核心,為什麼又有那麼多大師級人物主張鬆呢!也是對的,鬆是很

基本很基礎的身心法,這很基本可了解, 如:人體都需要水,結構大部分也是水,說

成人根本是水,核心是水,煞聽之下有道理,認真研究思量,就值得商討..水肯定是

基本,但喝太多也會水腫,鬆也是,意思的鬆太多一方面是一種先天氣散發,長期不

見得是好,要恰到好處,不得不知呀,鬆不是核心不是全部,太極拳的核心根本是太

極氣內功上身.. 有關鬆身的訓練法,黃性賢大師的太極鬆身五法,熊衛大師的太極

導引都是鬆的代表,這很好,有的人只要"鬆"就能內功上身也很好(不只是氣感和

氣動而已),,假如這功法是核心,那麼久了,在執行鬆的練者,應該會產生很多內功

真正上身的人,我沒反對鬆,它恰恰是基礎-是基本-是不可缺的條件之一,很重

要…但不能擴大解釋,專一偏執,本末倒置為核心,內功上身後,很需要進一步鬆功

來維護和初始得氣鬆身都很重要,這可能是大師內功如何上身都不知道,只知道

從頭到尾只是鬆,沒有去發覺過程中的功法變化,這比較漸進,也許大師麗質天生,

很自然就過了關或以前已建立其他條件,只是他沒注意或不懂而已..舉個例: 有人

我教他腹部呼吸,一次就會,就是那麼順理成章,有人教他很久才會,而且困難重重,

如果就鬆和自然的練下去,不教他得氣功法,我看幾年後還在胸部呼吸,太極拳都

成了太極操,再怎麼鬆注定一輩子也無法內功上身..鬆身都很重要,沒有鬆也免談,

但也保證不了有鬆就能得氣-運化- 升級,就能內功上身和練就"太極氣"…

..太極現象