太極拳, 太極內功(氣功),太極丹道,太極道,是整体完整的大道,博大精深…要全面明白,

窮一生之精神了矣乎----有人說:氣能不去想它,能了嗎?比較正確的說法,應該是-要了

解,要有意,不能過與不及,不能迷念,平常心...太極拳基本心法,”氣下沉”本身就是要

以”意”來作用,意是”想”與”用”的關係--氣下沉,不管是沉到丹田或湧泉都好,或是放鬆,

手指的熱麻脹,在大道來說,也只是初級入門功夫,我們要明白,身法,心法,功法,在各個階

段都有它的功能作用性,程序必須得法,常有人說:自然就好或還虛的問題,那是要練到

一定的程度就需或會自然,再練就到一層次,自然會還虛,才有意義…假如身,心,功法程

序不對,本末倒置,專一偏執,難以成功或會走偏…例如:太極肚問題,這是有人自以為傲

的成就的,實不然…太極肚是得氣運化後,長期氣下沉丹田聚養的結果,氣足了,那不是

很好嗎?是的,在一階段性是對的,但在整體長久性又不對,犯了專一偏執或不明白進一

步的心,功法…我們需明白丹田小腹,只是聚練養的地方,但它不是倉庫不是大海..長期

累積當然會成了太極肚,有人還以此為榮,實際上是會影響生命的,不得不了解…有太極

名師,享年都不高,應該就有隱含這種情況,氣能虛隱的地方,是五臟六腑,全身百骸,包

括骨髓,所以有氣斂入骨這句話…如何入呢!依我的實踐和體悟最主要的通道,就是要

練就”沖脈的真通”---太極現象