跟老師分享這篇 .....老師看完佔空間的話 刪掉無妨
中脈七輪
< 生命的能量會將我們專注的事情帶到我們面前 > 每週三的晨間 , 我都會進校園裡為孩子們說故事 , 初次入班的見面禮是 < 彩虹的家> , 取材自印度的阿輸吠陀養生哲學 , 我運用淺顯的字句編成繪本 , 內容如下 :
彩虹的家在我們每一個人的身體裡 , 分別為七個能量中心 , 像兩條蛇一樣能量往上盤升 , 一個能量中心不平衡時 , 會影響到下一個 , 每個能量中心各有自己的工作 .

第一脈輪 : < 紅色 > 海底輪 : 位於兩陰之間--名叫 < 活力 > 記錄著一有生命開始 ( 胚胎期 ) 0~7 歲的記憶 , 代表著生存的活力與安全感 , 是更強壯, 更有行動力 , 主司生氣 . 戰鬥 . 恐懼 . 熱情 . 逃避的情緒 , 紅色給你什麼樣的感覺呢 ?
...現在請閉上眼睛..觀想一道紅色能量光經由你的腳底慢慢的往上...來到了小腿...紅色的能量帶給你的腿更有活力...再往上走...來到了膝蓋...它讓妳的膝蓋充滿了能量...再往上來到了大腿...它讓腿部更有力氣...像大樹的根一樣根深於地... 現在請睜開眼睛 , 感覺你的腿是否更有力了 ?

第二脈輪 : < 橙色 > 生殖輪 : 位於丹田--名叫 < 孩童 > 是個人情緒的住所 , 裡面住了一個更小的我 , 記錄了小學時期所有的經歷 , 代表著人際互動關係與創造力...現在觀想更小的自己..來到面前..看看他在做什麼 ? 穿什麼樣的衣服 ? ..現在..請給他一個擁抱..對他說 : 是我 ! 長大以後的我..不論過去有什麼樣的委屈都過去了..現在我保護著你..陪伴著你..

第三脈輪:<黃色>臍輪 : 位於消化區--名叫 < 力量 > 是個人的能量中心, 意為學習力 . 自信心 ,
現在請伸出你的雙手 , 觀想一道金黃色陽光照射在你的手心裡...再將這滿滿的能量放在胃的位置...現在請大聲的對自己說 : < 我是最好的 ! 我是最棒的 ! 我喜歡我自己 ! > ..要每天對自己說喔 !

第四脈輪 : < 綠色 > 心輪 : 位於胸口--名叫 < 愛 > 是分享 . 付出與感恩 ,
現在請跟我做..將你的雙手放在胸前..打開心門..把愛拿出來..再把愛送出去...也讓愛進來..現在請跟隔壁的同學說 : 你很棒 ! 我喜歡你 ! 也感謝你 ! 回家要跟照顧你的人說 " 謝謝你照顧我 ! 我愛妳 ! " 喔 !

第五脈輪 : < 藍色 > 喉輪 : 位於喉嚨--名為 < 創造 > 主司溝通的能力 , 是聲音的出口 , 也是把心裡的話說出來 , 不論是感謝 . 是愛 .是疼惜都要讓對方知道喔 !

第六脈輪 : < 靛色 > 眉心輪 : 位於兩眉間--我叫它 < 第三眼 > 主司洞察力 . 推理 . 是要看得更清楚 . 更明白 . 名偵探柯南就是這個能量很強喔 .

第七脈輪 : < 紫色 > 頂輪 : 位於頭部--名為 < 王冠 > 主司更高的能量與智慧 .
現在請將手放在頭頂 , 打開天窗 , 接收宇宙的高能量 , 讓更高的靈性開啟我們的智慧 .

以上 , 是我個人用簡易明瞭的字句為孩子編製的繪本 , 也希望能為您帶來更美好的身心靈健康與未來 . 生命的能量要平衡 , 有進要有出 , 才能健康 , 愛是進 , 感謝是出 ,
我們家現在流行一句話 : ( 謝謝 ! 我愛你 ! ) 鐘愛一生用愛 祝福您的人生完滿無缺 !