上週五帶爸媽去聽Mali （理書的靈性名字）的演講，

我們每個人得到一個藍色的手環，叫不抱怨手環。

是根據「不抱怨的世界」一書，而發起的不抱怨運動，

全球已有八十個國家，六百多萬人在參與。

簡單的說就是你在一隻手腕上戴上一個提醒自己的手環，

當你發現自己正在抱怨、講閒話或是批評他人時，

就有意識的把手環移動到另一隻手，重新開始。

當另一個戴手環的人正在抱怨，若你想請他換手，

你自己也需要換手。

無須計算一天轉換的次數，

只需覺察何時你可以一整天手環都不用換手，

直到有一天你能夠連續二十一天都不換手，

那你就成功了，就可以將手環卸下。

目前統計平均是四～八個月可以成功。

二十一天是一個新習慣建立需要的時間。

如果你喜歡，也可以去找一條手環，一起參與這項活動。

全球參與的人用的是紫色的手環。

我們這次拿到的是藍色的，聽說是紫色的繩子賣完了～

這幾天我們因為這個手環，創造了很多的歡笑，

比如說週末我們上台北去看大哥一家人，

在車上我們就有很多機會聊天～

於是當有人說話時，其他人也就會覺察到是否有抱怨或批評，

有時後當媽媽忘記了，爸爸就會提醒他，

剛開始我們會提醒說提醒他人的人也要換手，

於是一次可能大家就一起換手了，

呵呵～大家也就因此笑得很開心，挺有趣的。

有一次，爸爸突然聊起很久以前一個跟我相親的男生，

說他後來結婚之後發生的一些事情，聊起他媽媽抱怨兒子的態度不友善，

我也好奇的問發生什麼事了？

全部都專心的聽著爸爸說著故事，

結果說完之後，爸爸突然說了一句：啊～我在說人家的閒話，

手環要換手了。哈哈～全車又是一陣爆笑。

那天在南寮吃到一餐不如預期的晚餐，

心理很不滿足，我就說這家煮得真是難吃～

老公馬上提醒我手環要換手，我就很故意的說真難吃、真難吃、真難吃，

同時邊說還邊換手環，呵呵～然後我們就又笑得很開心。

幾天下來，我們在互相提醒中，變得對語言更覺知。

爸爸還開玩笑說，都不要說話就不會出錯。呵呵～

這個活動真的很棒，是一個很好的提醒，

有時後還會因為這樣的提醒與好玩而緩和了當時的抱怨能量。

也讓我們發現原來在生活中，我們是如此容易不小心就會說出這樣的話，

當走在路上看到外在世界的發生時，常會聽見自己是如何詮釋的，

很多時候說出來的話都只是一種習慣，無覺知的。

藉此也可以讓我們更有機會看見自己。

最近我一直在傳遞著的就是語言與意念的力量，

不管在心想事成的課堂上或是與父親的談話中，

都在說著語言與意念就像是一種波動，是一種能量，

它們又是如何的影響著我們。

當我們越能夠清楚語言意念所蘊含的能量與力量，

就會越懂得可以如何使用它。

這幾年從學習催眠到現在，

越來越深的體會所謂的『心想事成』，

這些年來，有太多的驗證在自己身上發生，

當然是好的不好的都曾發生過，

但也因此讓我更懂得意念的威力，進而提醒自己保有覺知 。

很感謝這樣的機緣，剛好讓我們有機會一同參與，

從爸爸上來就開始讓他看一些書，

想傳遞的也就是讓他瞭解我們的言語思想會影響我們的身心，

我們可以如何透過正向意念而心想事成，

一步一步的慢慢來，也藉此創造這樣的氛維，

讓父親對這部分有更多更寬廣的接觸與吸收。

那天演講裡剛好又有播放電影「內衣小舖」的片段，

裡頭描述一位年已八十的老奶奶，在喪偶後如何再度找回自己年輕時的夢想。

年輕時的她想開一間小舖，自己手工縫製內衣，

最後因為嫁人，住在一個守舊的小鎮，

那個小鎮的女人是沒有工作的，她也就因此放下了自己的夢想，

直到喪偶後，才又再度重拾舊夢。

再度找回自己生命的熱情，也因此感染她的好友們也重拾生命熱情。

昨天讓爸、媽、大哥跟妹妹抽守護天使卡，

解說時我就借用電影的題材為父親說明他抽到的卡片訊息，

因為他有看過電影片段後，也就更能夠懂得我所傳達的訊息。

真是巧妙，記得剛開始的一兩天跟父親討論這些話題時，

偶而我會有些挫折感，一方面是這些觀點對他而言太陌生了，

加上他內在已存在的根深蒂固的世界觀。

一方面是我也還在嘗試找出適合他的方式傳達。

剛開始他常會笑笑的質疑著，是真的嗎？

呵呵～當然可能我也太認真急著想傳遞，就容易引發挫敗感。

然而自從我真心的祈禱後，好像一切就都開始變得順利了，

也許是自己也放鬆多了，於是即使偶而他依然有著質疑，

我也會用較輕鬆幽默的方式來轉化。

一週下來，漸漸的，他似乎有越來越多的相信與瞭解了。

還跟媽媽說：回屏東還要記得戴藍色的手環喔～呵呵～真好～

謝謝老天爺～讓我們共同經驗著這樣的美好～Om Namah Shivaya～