2009-11-17 13:13:11昭君

群麗草本菌優膠囊, 調節生理機能,養顏美容,青春永駐


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一般人的眼光中模特兒是一種高尚的職業,不但可以走在時代的尖端、穿著流行的服飾、站在光鮮亮麗的舞台上、更可以輕輕鬆鬆就接受大家的掌聲與欣羨的眼光,模特兒是由英語的「Model」音譯而來,主要是指擔任展示藝術、時尚產品、廣告等媒體的人,模特兒一詞也代表了從事這類工作人的職業。在國外的定義中,模特兒指的是女生身高170公分以上,體型纖細(體脂在17~18),臉型較有個性者,男生則是身高183公分以上(體之14~16),體型健康,臉型陽光者。

什麼是理想體重?

採用身體質量指數(BMI)的計算方式最簡單:以體重公斤數除以身高(公尺)的平方,就是你的BMI值,理想體重的BMI值是22;另一個算法就是把身高公尺值的平方,乘以22,也可以得出理想體重。
根據行政院衛生署914月才公布的最新國人肥胖標準,BMI值正負10%之內都算是正常體重,也就是BMI24以下,是可以接受的範圍。2427之間,算是「過重」,如BMI值超過27,已經晉身「肥胖」一族了。

什麼是標準體脂率?
很多人看起來不胖,但是體內脂肪過多,屬於隱性肥胖,這種肥胖比看得到的肥胖更危險,更應注意。三十歲以下女性的體脂率應為25%以下,三十歲以上女性則需保持27%以下,才算健康。健康減重,絕對不能單看體重絕對值,請參酌體脂率,儘早脫離外瘦內油的【泡芙族】。群麗天然食品系列─群麗草本菌優膠囊,能調節生理機能,幫助維持消化道機能,增強體力,養顏美容,青春永駐,減少疲勞感。

◎◎BMI和體脂肪之間的關係

麵龜族=體脂肪≧30 BMI≧25

阿諾族=體脂肪<30 BMI≧25

泡芙族=體脂肪≧30 BMI25

想瘦族=體脂肪<30 BMI25

春藥 2020-02-25 19:52:23

很讚的分享~~