1、注意合理的飲食：飲食以軟食為主，多吃動物內臟，常吃含精氨酸較多的食物，如山藥、銀杏、鱔魚、海參等，適當地進食滋養性食物，如蛋類、骨湯、蓮子、核桃，禁食肥膩、過甜、過咸的食物，盡量不要抽煙喝酒，更不要加班熬夜。犀利士5mg 超級犀利士 散賣試用壯陽藥 必利勁 藍P必利吉 果凍威而鋼

2、心態要調整：造成男性陽痿的原因主要是夫妻間感情冷漠，或因某些原因產生緊張心情，可導致陽痿，因此這跟心理因素有著極大的關系，夫妻雙方應在心態上溝通、調理。

3、克制自慰：眾所周知，過度自慰會危害男性健康，它可造成一些泌尿生殖系疾病、性神經衰弱等，會導致陽痿和早洩等性功能障礙，如果因自慰導致出現性功能障礙，一定要注意對自慰習慣加以控制。

4、及時檢查治療：想要治療陽痿疾病，就必須及做全面檢查，檢查出導致陽痿的病因，並且改掉一切日常生活中的不良惡習，改善作息時間，將自己的生活變的規律化，配合做針對性治療。

陽痿是一種性功能障礙，許多男性朋友不了解它的危害，得了陽痿不及時治療，結果引起其他疾病，嚴重危害健康。那麼，陽痿有什麼害處？

陽痿的害處：

1、影響患者健康。根據臨床研究發現，除心理性陽痿外，多數陽痿都是身體機能下降的直接結果。從病因來看，糖尿病、高血壓等器質性疾病都可能引起陽痿。可以說，陽痿的出現，通常都暗示男性朋友健康存在威脅性疾病。

2、陽痿影響男性生育。陽痿患者陰莖難以勃起，無法將精子輸至女性的宮頸口，給生育下一代帶來困難。

3、破壞兩性關系。陽痿的出現，導致夫妻生活不正常的事實，不但困擾男性的身心健康，更關系到兩性的和諧與幸福。犀利士5mg作用 犀利士5mg月花費多少錢 犀利士5mg服用方法 犀利士5mg怎麼吃最省錢 犀利士5mg價格ptt 犀利士5mg哪裡買？