【自助旅遊訂房】Light Residences - Glady 二度蜜月出國訂房心得
這次跟朋友一起去旅行~玩得很開心^0^本來以為飯店或
旅館因該不好找而且也需要花不少錢,還好朋友找到了這間
Light Residences - Glady住起來真舒服而且服務員又很親切,重點
是價格還滿便宜的~真的很棒,就跟朋友問了一下究竟去哪
訂的房間怎麼這麼快就能找到喜歡的旅店~回到家後上網看
了一下,天ㄚ~不管國內外都能預訂房間而且還有優惠~~
真是方便又省錢~~有這麼好康的當然想分享給大家囉!!
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
Light Residences - Glady 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
關於Light Residences - Glady
簡介
Set 1.1 km from Shangri-La Plaza in Manila, this apartment features free WiFi. The apartment is 1.5 km from SM Megamall.
The air-conditioned unit is fitted with a kitchen. A flat-screen TV is provided. There is a private bathroom with a bath.
Power Plant Mall is 1.6 km from Light Residences - Glady, while Century City is 2.4 km away. Manila International Airport is 9 km from the property.
二度蜜月出國訂房心得
服務設施摘要
網路服務
所有房型皆附免費Wi-Fi
休閒娛樂設施
泳池(室外)
花園
健身房
餐飲服務
餐廳
服務與便利設施
吸菸區
接待設施
可帶寵物
電梯
預訂與入住須知【必讀】
- 【提醒您】加床規定依房型而異，請查看各房型的可入住人數限制了解詳細規定。
請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
拔河拔過頭 要小心腕隧道症候群
: 長庚醫院研究指出，拔河運動最常發生的運動傷害是肌肉拉和關節扭傷，傷害發生的部位以腰背及下肢為主。（圖片來源/ 景美女中拔河隊臉書）
長庚紀念醫院於今年暑假舉辦「國中小拔河訓練營」，活動從7月2日至12日在長庚養生化中心體育館舉行，目的是希望發揚「團隊精神」之正向價值觀並從小紮根，同時結合醫院的醫療防護資源教導國中、小拔河隊正確的運動防護觀念，如此高規格的訓練營於今日7月12日圓滿落幕，並舉辦訓練營友誼賽，展現這些天來訓練的成果。
桃園長庚紀念醫院副院長蔡文鐘表示，拔河最能展現團隊合作的精神，因此長庚紀念醫院積極推廣拔河運動，年底並將舉辦第一屆『永慶盃拔河賽』，預計邀請全國中、小學校隊以及非科班學生組隊參加，希望鼓勵學生發揮團隊精神，並帶動國內的拔河運動風氣。
便宜五星級飯店訂房拔河運動盛行，運動受傷的人也不少
桃園長庚紀念醫院復健科陳智光醫師參與長庚運動醫學照護團隊多年，他也同時提醒選手，拔河是一項展現堅忍意志力的運動，長期苦練，加上賽場上的堅持，才能得到最後勝利。由於拔河運動總要分出勝負，因此力量對抗的強度極高，難免發生運動傷害。依據國際拔河總會的統計，拔河運動最常發生的運動傷害是肌肉拉和關節扭傷，傷害發生的部位以腰背及下肢為主，急性與慢性傷害則大約各占一半。
長庚醫院運動醫學團隊長期照顧拔河國家代表隊的經驗則顯示，拔河運動員發生上肢運動傷害的機率其實也不低。長庚醫院復健科於今年台灣復健醫學會年會發表了兩篇拔河運動傷害相關論文，其中一篇結果顯示，受檢測的女性頂尖拔河運動員，被查出有腕隧道症候群的比例超過五成，這已遠高於一般人腕隧道症候群的發生率。
腕隧道症候群是通過手腕掌面的正中神經受壓所導致，典型症狀是靠大拇指側的三指半麻痺，發生在拔河運動員可能是因長期用力握繩所致，因此可歸類在累積性傷害。不過可能因為從事拔河的運動員身體素質都很好，加上堅忍的特質，因此他們有極高的比例都不自覺已發生了腕隧道症候群，這更值得我們特別加以關注。
適當休息，運動路才走得遠
幸好根據團隊的第二篇研究結果發現，只要在訓練期間給予間歇性休息，即便只有一週不訓練，也有機會讓腕隧道症候群的症狀緩解，甚至恢復正常。因此要提醒喜愛拔河的選手或民眾，間歇性休息是避免累積性傷害最重要的解方，適當休息，才能讓運動的路走得更長、更遠。
有鑑於此，長庚紀念醫院為了讓正確的拔河運動傷害防護觀念向下紮根，延長拔河選手的運動生命，並發揚拔河運動「團結」、「堅忍」、「刻苦」的精神，今年特別針對國小及國中的拔河校隊選手，各舉辦為期一週的拔河訓練營，邀請到國家隊等級的「台灣師大景美聯隊」教練團及選手群來教授正確的拔河技巧及戰術外，更將長庚醫療團隊融入課程中，教導參訓的教練及選手們正確的運動防護觀念，讓教練及選手在精進拔河技巧及戰術之時，能同時兼顧選手的運動傷害防護。
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男人「大小」，真的是個問題嗎？從網路流傳「男人沒有17公分等於半殘」這句話，就知道陰莖大小對男人而言，真的很重要！每次聽見別人炫耀自己小弟弟有多大、多長時，相信每個男人心底免不了都有疑問：你怎麼量的？國內泌尿科醫師診間觀察，其實多數對公分數錙銖必較的男人，其實可能都量錯了。
陰莖長度，量測勃起之後的長度才具意義，而標準的量法，醫師強調，該使用具有硬度的長尺，從龜頭頂端開始，一路頂到恥骨，這才是可供一較長短的正確數值。
林口長庚醫院男性學及婦女泌尿科主任陳煜指出，根據國內的調查，台灣男性的陰莖長度，平均範圍落在9公分到16公分之間，其中又以12公分、13公分者占絕大多數，在亞洲各國當中，比起鄰近的日本、韓國男性，已經算是高人一等。韓國則是在亞洲各國男性「比大小」調查中，常吊車尾。
陳煜強調，男人若有一圈肚，可能直接影響小弟弟遭「埋沒」，因為即使是體態正常的男性，都會受到恥骨前的脂肪影響，導致陰莖長度在外觀上，短少近1公分左右，肥胖男性則更會直接縮水2公分到3公分。
陰莖長度雖然在生理上跟性能力強弱毫無關係，但真有部分早洩、陽痿困擾的男人，肇因於對陰莖尺寸、大小感到焦慮所致。
性輔導師沈子棨說，曾遇過因早洩問題求助的男性，諮詢後才知，男子早洩的原因竟來自於另一位男性，原來他在某次朋友聚會時，無意間聽到友人炫耀，發現自己勃起後的長度竟然還輸給友人未勃起前的長度，從此耿耿於懷，最後就因自卑的心理壓力，開始出現早洩的情形。
陳煜說，陰莖勃起前、後的差異度，因人而異，有人可能勃起前後一樣長，也有人前後長度差異可以達到30至40%的變化，甚至3到5倍的驚人改變，但皆不影響性能力，沒必要為了帳面上的數字斤斤計較。
陰莖大小天注定，想借人力改變，陳煜表示，只能透過整形手術，將埋在恥骨下的韌帶打斷，把原本看不到、摸不到的陰莖往前挪移，據國內外醫療院所統計，手術後平均可增長1.5公分，最多不過2.5公分，是否值得花大筆金錢改造自己，需要多方評估，陰莖增長手術並不像坊間吹噓的前後可差到多達4、5公分。
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