2009.06.14　我取消自己的來電達鈴了。下個月起電話費率要降到288。

是我新生活運動的第三步

因為看了這本書，我想自己生活應該要有其他的可能。要更簡單一點、要有更多空間、把自己的欲望減到最低，於是我就開始了我的新生活運動。二個月來我完成了二個目標......

1.遠離了網路　現在我一天最多收兩次e-mail　下班後不上網

2.早起　因為要輪班所以把早起改成出門前兩個小時起床，我就有充裕的時間煮早餐、看幾頁書再發個呆，到目前為止成效令人滿意，原本很忙亂的早晨變悠閒了，一整天就會跟著有秩序起來。

而接下來我這個月的新目標就是「吃飯的時候只吃飯」要細嚼慢嚥、不看電視、不看電腦、不連絡受訪者。在部落格宣告一下，因為難度很高，希望可以配合吃健康新鮮食物的慢食計畫，一起執行。這樣一個月後我就是個健康人了。

共勉之。