小蔡運動日誌

2008-10-02 13:25:4101278

971002十八尖山2趟

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57分

溫度27

出席者

黃課長馬丁大岡小岡小吳

昨天跑完後

今天覺得雙腿沉重

有無力感

本想慢慢跑

但遇上黃課長頭痛吃了止痛藥

跑的雙腿不酸不痛

所以速度越拉越快

明天打算休一天

星期六才有力氣跟大家跑

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kazusn 2008-10-04 19:40:50

被你脫帽了
致敬
好好練下去
破三屬於你

kazusn 2008-10-02 21:11:14

小蔡很久沒跟你pk了
很想念你說
明天要休一天我也要跟進
不然禮拜六會被你電死死
我現在考慮要不要去跑園區路跑
獎品很多
你預計幾分跑完
兩小時二十分左右跑完
馬拉松準備破三了
不要太認真嘛不過是練習
何必搞的好像要廝殺一樣
好恐怖
放輕鬆一點哈拉跑不好嗎

版主回應

kazusn兄
要一次跑30K以上的機會不多
所以才會比較認真的跑
其實跑的盡興高興最重要
不要有太大的壓力拉
來跑就對了

園區哪裡有比賽?怎麼不知道? 2008-10-03 09:15:20

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