最近快被更年期障礙煩到抓狂啦!

起初原本以為焦慮症上身的緣故,

後來才明白是更年期障礙上身!

曾經食不下嚥、睡不成眠,

心悸焦慮、煩躁不安,

汗流浹背、多疑猜忌..........

星期一晚間前往婦產科求診,

熟識多年的醫師閱讀了小妮子自述症狀,

笑言: 哇! 通通中獎----更年期障礙的症狀!

前幾天威力彩的23.6億沒中,

倒是讓自己中了這些有的沒的症狀?

上帝您未免也太恩待小妮子了吧?

服用賀爾蒙改善舒緩已經第十天,

原本起牀早餐後就得服藥的規律,

卻因為昨天下午匆忙回返工作崗位,

竟然健忘症上身忘記將藥物隨身攜帶,

搞得現在面臨兩天無藥物可服用的窘境!

更要命的是自己在這種情況下,

還得服侍另一個重聽的脊椎側彎病人,

搞得自己的心情更加的差勁與焦躁!

時不時的頭暈目眩來侵擾,

加上病人又時不時的呼來喝去,

小妮子還真有那種一走了之的想法!

不是這份工作的一走了之,

是對世界的永遠告別---一了百了!

好幾次的負面情緒與想法,

都被自己的意志力與友人的勸導克制住;

身為基督徒的自己,

怎麼能有這種不負責人的思維與作為?

今天早晨起牀後,

第一件要事就是服用大豆異黃酮,

然後才是做家事與服侍老人家!

自己都搞不定, 如何繼續看護?

雖說看護工作即將在月底結束,

也另外覓得了新的工作;

但是當一天和尚, 敲一天鐘,

這是應該要做的!

這份工作最令小妮子頭疼的是:

老人家超不愛洗澡!

原因: 腳痠麻無力, 家中無輪椅!

每次去浴室沐浴,

變成她的噩夢!

連如廁都在牀邊了,

各位看倌可想而知了!

曾經告知無數次:

骨頭越不動會越僵硬,

到時候癱瘓在牀看誰看護?

原本答應晚上要沖澡,

剛剛又反悔: 我想要擦澡就好了!

氣得小妮子真的是差點破口大罵;

但是又勉強不得!

只能認命的端水侍奉,

繼續忍受著已經一個星期沒沐浴的汗臭酸!

可能有人會說: 沒耐性!

那麼請易地而處,

有辦法忍受者, 小妮子歡迎來挑戰!

回歸賀爾蒙的問題,

醫生也是建議要多食用豆製品與山藥!

都怪自己之前沒有注意荷爾蒙的補充,

才會搞得自己現在如此的狼狽不堪!

啜飲著冰涼的豆漿,

希望這段難受的過渡期能趕快度過!

這次的更年期障礙,

帶給小妮子最大的益處就是瘦身!

雖說類固醇效應離開, 胃脹氣好轉,

但是畢竟肥肉纏身已久,

要剷除沒有這麼簡單的!

最近這陣子的汗流浹背與食慾不振,

讓小妮子以前引以為傲的葫蘆腰慢慢回復了呢!

即便還沒有到自己非常滿意的程度,

最少一件件以前無法上身的衣裙,

現在都可以輕鬆的將拉鍊拉起或鈕扣扣上,

這樣就非常的哈里路亞! 感謝上帝了!

之前突出如孕婦的大腹,

慢慢向扁平族邁入............

假以時日一定會成功!

停經後一定要注意荷爾蒙的補充,

這是必要的喔!

女性朋友們還有任何的自身經驗?

歡迎與小妮子分享喔!

讓我們趕快將那個

無憂無慮、歡笑愉悅的小妮子找回來!

加油!