當時也比較注重飲食的調理,

山藥、豆漿、豆腐類食品時常食用,

這一年多來就比較忽略了,

輕忽的結果導致了今日的苦果!

上網查詢與和朋友們分享交流,

才知道更年期的症狀

幾乎都發生在自己身上啦!

好難受、好難熬!

時不時忽然間的爆汗,

起牀時胸口的緊縮氣悶;

討人厭的多疑猜忌與胡思亂想;

胃口盡失與差勁透頂的睡眠品質,

讓小妮子陷入幾近歇斯底里的瘋狂狀態!

身為基督徒的自己,

竟然也時不時有想要自我了斷的意念!

要不是意志力與自制力強撐,

小妮子已經早已向上帝報到去了!

星期一時毅然決然再次向醫師報到,

先向家醫科醫師說明原委,

請醫師幫忙開立荷爾蒙藥物,

雖說賀爾蒙藥物可能會導致乳癌的風險;

但是目前的狀況已無其他選擇,

只能選擇先服用來抑制舒緩

更年期障礙的情況!

下星期一再前去詢問之前

替自己手術的婦產科醫師,

希望醫師們的專業能助小妮子度過難關!

前一陣子還沾沾自喜的天氣悶熱,

沒有吹電扇的結果就是爆汗也順便瘦身;

誰知道是賀爾蒙在作怪!

伴侶也被前一陣子的緊迫盯人搞到快抓狂,

逃避與小妮子碰面、交談,

感覺壓力超大、好想逃開!

確定是更年期症狀搗蛋後,

和伴侶做了次深入的溝通,

也同意了會改變自己的態度,

陪伴小妮子度過這段難受的過渡期!

語氣會溫和柔緩----就算在忙碌中,

有空閒時會多陪伴小妮子,

這種時期的女生是真的需要人家陪的!

早餐灌了杯豆漿,

也將舒緩心悸的藥物和賀爾蒙服用,

感覺好像有進步些了!

第五天服用荷爾蒙藥物,

前天大量進食豆類食品,

兩杯豆漿、一碗豆花、加上些許豆腐與豆干......

要保持每天最少一杯豆漿,

不想讓更年期症狀繼續困擾小妮子了!

幾時能再看到開心不已的小妮子?

那就得看更年期障礙幾時離開了!

昨天下午看到了些資料,

才知道很多婦女和小妮子一樣,

一開始還以為是焦慮、憂鬱上身,

尋求精神科醫師幫助,

精神科藥物反而讓症狀更加慘劇!

掛診婦產科後才了解自己有更年期障礙!

會繼續努力向上帝祈禱: 更年期障礙快滾開!

以前那個愛笑、愛鬧的小妮子快回來!

之前曾經聽說過更年期障礙的痛苦,

還半信半疑: 此事當真?

如今自己都體驗到啦! 真的不是普通的煩啊!