各位親愛的朋友: 報告一個好消息!葆體瑜珈已經成為Yoga Alliance認證的教學學校了。 所以,我們將在今年...
您的站姿正確嗎?古語有云:「行如風,立如松,坐如鐘,臥如弓」,其中說到站立時要像一棵松樹一樣,樹根穩...
上個月和一群朋友去九寨溝旅遊,無意間聊起我每天早上都要五點起床,然後練習呼吸,結果大夥們露出滿臉的疑...
親愛的朋友,您或您的親朋友好是否曾有過坐骨神經痛在長期接受復健甚至手術後,但依然沒有改善疼痛的狀況嗎...
經過三階段長期的努力,終於在2007年09月09月的泰國親手接受Paul老師所頒發的「美國瑜珈聯盟200小時師資證明...
10月13號,在眾人期盼下,萬芳醫院婦科主任 梁守容女士,蒞臨本教室給大家上了一堂「女性骨盆解剖研習」的講...
為鼓勵朋友在秋冬期間保持運動的習慣,以迎接明年春夏來展露妖嬌的身材,所以本教室推出下列方案: 期限...