嗯~很好....自從上次的綠茶實驗結束之後
我就再也沒有復胖...不過...也沒有再瘦了 >"<

我打算開始自己煮~不過我這人有個怪癖
要有靈感才會煮東西...講簡單點~就是想到才會煮...
另外呢,為了避免浪費錢...再實施另外一個計畫
靠便利商店維生....精算卡路里~
上次算過了...我一天大概只能吃 1000~1300卡
還要喝大量的水 (我去抽血的時候都抽不出來 >"<)

想自己煮的東西大概是
1.滷蒟蒻
2.海 帶(滷 or 煮湯)
3.豆 腐(味增湯 or 海帶豆腐湯)
4.綠花椰(水煮)
5.冬瓜湯(冬瓜+海帶+薑絲)
6.四神湯(薏仁+四神料,不加肉)
7.酸辣湯(黑木耳+豆腐+金針菇+番茄)
8.三明治(全麥吐司+苜宿芽+萵苣+低脂起司+番茄片+甜椒+零脂沙拉醬)