2015-10-21 17:34:38Bill Wu

產後塑身衣

  女人們都非常在意身材,尤其是懷孕中的媽媽們,都會擔心生產之後身材大大走樣的問題,產後塑身衣對於剛生產過後的媽媽們會有幫助,懷孕時為了要讓寶寶有充分的營養,又深怕寶寶會營養不良,媽媽們都會大量補充很多湯湯水水的食物,大量的飲食體重一定會大幅上升,有些女生原本不是易胖體質,甚至原本是怎麼吃都不會胖的體質,但有些媽媽們經過懷孕後體質大大改變,吸收狀況跟原本有所不同,體重數字常常出現人生巔峰,讓媽媽們相當擔心。

  偉大的媽媽們經歷生產過後,身體多處肉多少都會變鬆,最明顯的肚子也都會變得鬆垮垮,產後塑身衣可以完整包覆,將你鬆鬆的肉全部塑起來,別人看不到你的肉,還以為你生產後快速瘦身成功,除了穿塑身衣幫助恢復身材以外,媽媽們在飲食上還是要控制,千萬不要天真的認為完全不吃東西就會瘦,記得還是要讓自己吃得營養,這樣才是最健康的方法。

  定時定量的運動也是一個很好的方法,依照自己狀況安排適量的運動再搭配上產後塑身衣,這才是最正確又健康的方式,媽媽們剛生產完不適合做太劇烈的運動項目,可以選擇到住家附近的校園操場,慢走其實是一種很適合的運動,比起慢跑比較不會傷害到關節,而且可以約另一半一同前往慢走,慢走可以當作散步,邊走邊聊天可以增進夫妻感情還可以一起健康運動。

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