2009-03-26 19:43:38志哥

過度勞累ㄌ!!

最近雖然一直休息,但一練習我就很認真的跑,一開始全身就很不通暢,到後面我就硬ㄍㄧㄥ,結果居然戰魂出現全身好像都不累,但還是全身不順暢,結果教練叫我300配57秒就好,我居然越配越快配到53秒ㄑㄌ,就一直維持在53秒左右,最後剩一趟我爆掉ㄌ縮到60秒ㄑㄌ,跑完休息,就打一ㄍ嗝,好像聞到有血的味道,感覺好像吐血呀!但我不想管ㄌ,不會死就好,繼續練習吧。

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㊣★最愛傻妞★㊣ 2009-04-11 15:25:09

最好不要太ㄍㄧㄣ哦
小心哪天體力不支
死翹翹喔
XD
跟你開玩笑的
應該不至於會死啦
可是跑到腿斷掉我就不知道了 =ˇ=
呵呵 加油加油~

版主回應
好可怕喔................ㄏㄏ 2009-04-13 21:06:24
㊣★最愛傻妞★㊣ 2009-04-11 15:24:44

最好不要太ㄍㄧㄣ哦
小心哪天體力不支
死翹翹喔
XD
跟你開玩笑的
應該不至於會死啦
可是跑到腿斷掉我就不知道了 =ˇ=
呵呵 加油加油~

版主回應
好可怕喔................ㄏㄏ 2009-04-13 21:06:05
林婷如 2009-03-28 13:44:18

對啊!
我知道那種感覺

版主回應
唬我! 臭彈! 2009-03-29 22:14:42