2009-03-20 20:38:02志哥

認真過ㄌ!!

98年3月20日星期5,我跟中長慢跑30分鐘後,開始練課表啦!雖然不是要衝得很累,只是角錐而已,但是居然還是會累,練得我真的酸到爆,不過我還是很認真的把它做到底,最後終於做完ㄌ,也酸爆ㄌ,這時當然只有冰桶能救我啦!就趕快做完操ㄑ冰敷,哇!超爽的啦!冰完就軟腳,爽到爆!所以我覺得今天真的認真ㄌ,也練到ㄌ,我會繼續加油的。
㊣★最愛傻妞★㊣ 2009-04-11 15:21:53

適當的練習就好了阿
過度的練習
只會讓你更疲憊 = =

版主回應
就是疲累才有進步嘛 2009-04-13 21:07:10